Saat olahraga, Anda mungkin pernah melakukan satu dari tiga kesalahan berikut ini.
Tampilkan foto dan video

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Benar

Info penanya: pria, 23 Tahun

Dok.. Apa efek samping makan lada terlalu banyak?? Dok bagaimana resep untuk menurun kan berat badan yang sehat
Efektifkah Jika Hanya Sempat Olahraga di Akhir Pekan?
Info Sehat
Efektifkah Jika Hanya Sempat Olahraga di Akhir Pekan?
Inilah Olahraga yang Bisa Bakar Kalori Lebih Banyak
Info Sehat
Inilah Olahraga yang Bisa Bakar Kalori Lebih Banyak
Manfaat Berenang untuk Penderita Asma
Info Sehat
Manfaat Berenang untuk Penderita Asma
Tanda-tanda Sepatu Olahraga Anda Sudah Kedaluwarsa
Info Sehat
Tanda-tanda Sepatu Olahraga Anda Sudah Kedaluwarsa
Tangkal Diabetes dengan Pola Hidup Sehat
Info Sehat
Tangkal Diabetes dengan Pola Hidup Sehat
Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Bugar? Olahraga Saja
Info Sehat
Ingin Tubuh Tetap Sehat dan Bugar? Olahraga Saja
Anda Ingin Kurus? Olahraga Saja Tidak Cukup
Info Sehat
Anda Ingin Kurus? Olahraga Saja Tidak Cukup
Bolehkah Makan Sebelum Olahraga?
Info Sehat
Bolehkah Makan Sebelum Olahraga?
Banyak Berkeringat Saat Olahraga Tanda Lemak Terbakar?
Info Sehat
Banyak Berkeringat Saat Olahraga Tanda Lemak Terbakar?
Mengintip Olahraga Ekstrem di Dunia
Info Sehat
Mengintip Olahraga Ekstrem di Dunia
Wanita Latihan Angkat Beban, Bahayakah?
Info Sehat
Wanita Latihan Angkat Beban, Bahayakah?
Rutin Olahraga Ampuh Usir Insomnia?
Info Sehat
Rutin Olahraga Ampuh Usir Insomnia?
Awas, Sering Menunda Olahraga Bisa Bahayakan Kesehatan!
Info Sehat
Awas, Sering Menunda Olahraga Bisa Bahayakan Kesehatan!
Waktu Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Ingatan
Info Sehat
Waktu Olahraga Terbaik untuk Meningkatkan Ingatan
Inilah Manfaat Olahraga Saat Haid
Info Sehat
Inilah Manfaat Olahraga Saat Haid
Lari Siang Hari, Amankah?
Info Sehat
Lari Siang Hari, Amankah?

Aktifitas Selain Olahraga yang Menyehatkan

Info penanya: wanita, 28 Tahun

Dok,bgaimana cara olahraga yg tepat untuk saya yg jarang olahraga. Saya berniat menurunkan berat badan. Setelah melahirkan 2 anak. Kalo dulu lari saya sering puyeng

Perdarahan Di Luar Siklus Haid Saat Olahraga

Info penanya: wanita, 28 Tahun

Dok setiap saya olah raga setiap pagi selama 10 menit saya selalu mengalami pendarahan seperti haid. Apakah itu normal dok? Apakah itu pegaruh berat badan saya yg underweight? Jika iya apa solusinya ya dok agar saya tetap bisa berolah raga dengan nyaman

Nyeri Telapak Tangan Sehabis Olahraga

Info penanya: wanita, 21 Tahun

Saya mau tanya dok. Telapak tangan sebelah kiri saya nyeri selama beberapa hari setelah berolahraga dgn menggunakan beban berat. Bahkan utk memegang handphone saja terasa nyeri dan kesemutan. Apa ada hubungannya dgn kegiatan olahraga tsb dok? Mohon informasinya dok terimakasih.
3 Olahraga Bela Diri Ini Bisa Menurunkan Berat Badan
Info Sehat
3 Olahraga Bela Diri Ini Bisa Menurunkan Berat Badan

Cara Menambah Tinggi Badan

Info penanya: pria, 16 Tahun

Dok apakah skipping dan renang gaya katak bisa meninggikan badan?
 Overdosis Olahraga Bisa Sebabkan Varises?
Info Sehat
Overdosis Olahraga Bisa Sebabkan Varises?

Cepat Lelah Saat Berolahraga

Info penanya: pria, 19 Tahun

Dok knpa saya klo main footsall cepet banget capek nya ya? Penyebab dan solusinya do? Makasih dokter
Overdosis Olahraga, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Info Sehat
Overdosis Olahraga, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Bikin Anda Sukses
Info Sehat
5 Kebiasaan Pagi yang Bisa Bikin Anda Sukses
Sudah Olahraga tapi Tak Kunjung Langsing, Apa yang Salah?
Info Sehat
Sudah Olahraga tapi Tak Kunjung Langsing, Apa yang Salah?
4 Kesalahan yang Tak Disadari Pelari
Info Sehat
4 Kesalahan yang Tak Disadari Pelari

Cara Menaikkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 22 Tahun

Dok. Kira-kira obat untuk menambah berat badan yang tepat apa yaaa? Untuk usia dewasa

Olahraga dan Robekan Himen

Info penanya: pria, 15 Tahun

Dok saya ingin bertanya, Kemarin saya latihan karate,nah saya belajar kuda kuda yang lebar(meneurut saya) terus pas pulang asa bercak merah sampai sekarang walau jumlahnya ga banyak? Menurut dokter bagaimana? Ini kenapa saya sangat khawatir .yolong segara dijawab.solusi nya bagaimana.terimakasih

Dampak Kurang Gerak bagi Kesehatan

Info penanya: pria, 18 Tahun

Dok saya may tanya, perbedaannya kurang bergerak dan malas bergerak

Olahraga Pasca Operasi

Info penanya: wanita, 37 Tahun

1 bulan yg lalu saya menjalani laparoskopi batu empedu dan pengangkatan empedu... Saya ingin menanyakan berapa lama jarak yg di bolehkah untuk berolahraga pasca operasi?? Terimamasih

Olahraga Sit Up Paska Operasi Caessar

Info penanya: wanita, 28 Tahun

Dok saya melahirkan sesar sudah 2 tahun saya mo tanya boleh kah saya melakukan olahraga sit up? Terimakasi

Diet Sehat

Info penanya: wanita, 21 Tahun

Assalamualaikum wr.wb. nama saya rani, saya sedang dalam masa diet. Ada yang mau saya tanyakan yaitu, idealnya berapa perbandingan olahraga dengan jumlah kalori yang di konsumsi? Terima kasih

Cara Mengecilkan Perut

Info penanya: wanita, 16 Tahun

Assalamualaikum dok, maaf saya mau bertanya gimana sih dok cara mengatasi perut buncit? Terimakasih Wassalamualaikum

Nyeri Otot Setelah Beraktifitas Berat

Info penanya: wanita, 20 Tahun

Assalamualaikum dok, saya nk tanya saya nggk pernah olah raga fitnes trus saya di ajak kawn olah raga lepas olahraga ok tapi benerapa jam kmudian saya mandi dan terus tidur tiba2 di tengah malam saya terbangun karena dada saya terasa sakit dan amat sesak seperti ada yang nekan dan otot kaki pun terasa sakit,itu knapa ya dok dan bagaimana solusinya. Terimakasih dok