Banyak ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi minyak ikan setiap hari. Apa saja manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan?
Tampilkan foto dan video
9 Manfaat Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari (dean drobot/shutterstock)
Info Sehat
9 Manfaat Konsumsi Minyak Ikan Setiap Hari
Berapa Kebutuhan Omega-3 Harian Orang Dewasa? (Evan Lorne/Shutterstock)
Info Sehat
Berapa Kebutuhan Omega-3 Harian Orang Dewasa?
Terlihat Sehat, Ternyata Sushi Bisa Merusak Diet
Info Sehat
Terlihat Sehat, Ternyata Sushi Bisa Merusak Diet
Chia Seed, Sumber Alternatif Omega-3 untuk Vegetarian
Spesialis
Chia Seed, Sumber Alternatif Omega-3 untuk Vegetarian
Omega-3 Bisa Kurangi Kecanduan Merokok
Info Sehat
Omega-3 Bisa Kurangi Kecanduan Merokok

Omega 3 Menyebabkan Kanker Prostat?

Info penanya: pria, 25 Tahun

dok apakah bahwa konsumsi minyak ikan yang terkandung banyak asam lemak omega-3 dapat meningkatkan risiko bagi kaum pria untuk mengalami kanker prostat sebanyak 70 persen?
Sering Moody? Jangan-jangan Karena Makanan!
Info Sehat
Sering Moody? Jangan-jangan Karena Makanan!

Takaran Normal Omega 3

Info penanya: pria, 31 Tahun

Nama saya Adi. Saya mau bertanya : 1. takaran maksimal konsumsi omega 3 perhari nya brp gram? 2. Saya ingin mengkonsumsi chiaseeds yg perserving kandungannya adalah : protein 3g, Total fat 5g, saturated fat 0g, Polyunsaturated fat 4g, omega 3 fatty acids 3g, omega 6 fatty acids 1g, carbohydrates 6g, dietary fibre 5g, calcium 107mg, iron 2.4mg, potassium 105mg, magnesium 59mg. Apakah mengkonsumsi chiaseeds setiap harinya diperbolehkan? Dan apa makanan yg harus dihindari selama mengkonsumsi chiaseeds agar tidak over dosis dalam kandungan tersebut?
Penderita Diabetes Rentan Mengalami Kolesterol Tinggi
Spesialis
Penderita Diabetes Rentan Mengalami Kolesterol Tinggi
5 Manfaat Kesehatan yang Didapatkan dari Rutin Makan Telur
Info Sehat
5 Manfaat Kesehatan yang Didapatkan dari Rutin Makan Telur
Terlalu Banyak Konsumsi Omega-3 Picu Risiko Penyakit
Info Sehat
Terlalu Banyak Konsumsi Omega-3 Picu Risiko Penyakit
Ingin Sehat Terus? Wajib Bersahabat dengan Minyak Ikan
Info Sehat
Ingin Sehat Terus? Wajib Bersahabat dengan Minyak Ikan
 Omega-3 Solusi untuk Mengatasi Kecanduan Rokok?
Info Sehat
Omega-3 Solusi untuk Mengatasi Kecanduan Rokok?

Dosis Suplemen Omega-3

Info penanya: pria, 50 Tahun

Berapakah dosis yang tepat & efektif omega 3 untuk dikonsumsi jangka panjang? Sudah 3 tahun saya konsumsi omega 3 dgn dosis 2000 mg pagi hari dan 2000 mg squalene malam hari....tepatkah?
Sederet Manfaat Omega-3 untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Info Sehat
Sederet Manfaat Omega-3 untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Minum Omega-3 Minyak Ikan, Amankah Untuk Kehamilan?

Info penanya: wanita, 23 Tahun

Assalamualaikum dok... saya mau tanya, saya kan baru saja ditawarin semacam kapsul omega 3 fish oil 18/12 , kira2 itu aman ga dikonsumsi? Sdgkan saya memang punya keluhan di lambung... namun saya berencana untuk melakukan promil , masih bisa aman untuk saya konsumsi tidak dok? saya tunggu jawabannya dok... terimakasih...
6 Makanan Sumber Omega-3
Info Sehat
6 Makanan Sumber Omega-3