Sebuah penelitian mengungkapkan, tidur cukup dapat membatasi asupan gula dan karbohidrat harian Anda.g
Tampilkan foto dan video
Tidur Cukup Bisa Kurangi Konsumsi Gula dan Karbohidrat (Kamil Macniak/Shutterstock)
Info Sehat
Tidur Cukup Bisa Kurangi Konsumsi Gula dan Karbohidrat

Tidur Berkualitas

Info penanya: pria, 22 Tahun

saya ingin bertanya cara untuk terbangun dari tidur.. sehingga kita sukar untuk kembali tidur?? bagaimana caranya ya