Kram Kaki dan Tangan Saat Olahraga

Info Penanya, pria 35 Tahun

Selamat siang, saya mau tanya kalau saya olahraga pemanasan sekitar 15 menit,,maka napas saya agak cepat dan dalam waktu 10 - 20 menit tangan dan kaki mulai kram,,pernah saya lakukan echo untuk jantung,,katanya normal malah kondisi ini bisa naik gunung kata dokter,,ronsen paru paru katanya normal juga. Mohon petunjuk saya sakit apa dan harus cek apa supaya bisa mengetahui kenapa cepat lelah. Terima kasih sebelumnya

16 Feb 2017, 23:26 WIB
dr. Theresia Rina Yunita
dijawab oleh: dr. Theresia Rina Yunita

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klik Dokter.

Halo, 

Keluhan kram yang Anda rasakan mungkin merupakan masalah pada otot. Anda sebaiknya menggunakan instruktur olahraga atau personla trainer untuk membantu Anda dalam latihan. Karena mungkin saja Anda belum benar dalam melakukan pemanasan atau gerakan olahraga Anda sehingga timbul kram. Selain itu jika keluhan menggangu sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis tulang atau fisioterapi. Anda dapat melakukan pemeriksaan otot untuk mengetahui penyebab pasti masalah Anda. 

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

 

(TRY)

16 Feb 2017, 23:26 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter