Efek Nasi Terlalu Lama di Dalam Penanak Nasi

Info Penanya, pria 46 Tahun

Terimakasih atas kesempatan ini. Yg mau saya tanyakan adalah apakah nasi yang terlalu lama di hangatkan di magicom berbahaya untuk kesehatan. Dan berapa jam batas toleransi nasi setelah dimasak yg dibolehkan dalam magicom. Terimakasih sebelumnya.

10 Mar 2017, 16:05 WIB
dr. Anita Amalia Sari
dijawab oleh: dr. Anita Amalia Sari

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com

Tidak ada batasan lama penyimpananan nasi di dalam magic com dan secara umum tidak menimbulkan gangguan kesehatan.

Nasi yang dihangatkan memang memiliki kadar indeks glikemiks yang lebih tinggi, namun tidak terlalu banyak dibandingkan nasi dingin. 

Indeks Glikemik (Glycemic Index/GI) adalah ukuran pengaruh suatu makanan yang mengandung karbohidrat terhadap kenaikan kadar gula darah. Makanan dengan indeks glikemik tinggi menaikkan kadar gula darah lebih banyak dibandingkan makanan dengan GI rendah atau sedang.

Demikian semoga bermanfaat

salam

10 Mar 2017, 16:05 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter
busisbusis

Nasi dan gorengan yang merepotkan penjandang diabet 2.

Jangan Sekali-kali Remehkan 5 Masalah Gigi Ini
Info Sehat
Jangan Sekali-kali Remehkan 5 Masalah Gigi Ini
19 Shares
Kenapa Menstruasi Bikin Gairah Seks Makin Tinggi?
Info Sehat
Kenapa Menstruasi Bikin Gairah Seks Makin Tinggi?
18 Shares
Amankah Melakukan Operasi Plastik di Usia Remaja?
Info Sehat
Amankah Melakukan Operasi Plastik di Usia Remaja?
19 Shares
Waspadai Penyakit Ini Usai Lebaran
Info Sehat
Waspadai Penyakit Ini Usai Lebaran
19 Shares
Baca Ini Sebelum Cuci Tangan Pakai Hand Sanitizer
Info Sehat
Baca Ini Sebelum Cuci Tangan Pakai Hand Sanitizer
14 Shares
Suka Menggertakkan Gigi saat Tidur? Coba Pakai Pelindung Gigi
Info Sehat
Suka Menggertakkan Gigi saat Tidur? Coba Pakai Pelindung Gigi
11 Shares
Khasiat Batu Apung Bisa Bantu Putihkan Kulit?
Info Sehat
Khasiat Batu Apung Bisa Bantu Putihkan Kulit?
15 Shares
Seks Saat Menstruasi Dapat Cegah Kehamilan?
Info Sehat
Seks Saat Menstruasi Dapat Cegah Kehamilan?
18 Shares
Mengintip Keunikan Tradisi Lebaran di 6 Negara
Info Sehat
Mengintip Keunikan Tradisi Lebaran di 6 Negara
14 Shares
Mengatasi Nyeri Leher dengan Rehabilitasi Medik
Info Sehat
Mengatasi Nyeri Leher dengan Rehabilitasi Medik
12 Shares