Efek Nasi Terlalu Lama di Dalam Penanak Nasi

Info Penanya, pria 46 Tahun

Terimakasih atas kesempatan ini. Yg mau saya tanyakan adalah apakah nasi yang terlalu lama di hangatkan di magicom berbahaya untuk kesehatan. Dan berapa jam batas toleransi nasi setelah dimasak yg dibolehkan dalam magicom. Terimakasih sebelumnya.

10 Mar 2017, 16:05 WIB
dr. Anita Amalia Sari
dijawab oleh: dr. Anita Amalia Sari

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com

Tidak ada batasan lama penyimpananan nasi di dalam magic com dan secara umum tidak menimbulkan gangguan kesehatan.

Nasi yang dihangatkan memang memiliki kadar indeks glikemiks yang lebih tinggi, namun tidak terlalu banyak dibandingkan nasi dingin. 

Indeks Glikemik (Glycemic Index/GI) adalah ukuran pengaruh suatu makanan yang mengandung karbohidrat terhadap kenaikan kadar gula darah. Makanan dengan indeks glikemik tinggi menaikkan kadar gula darah lebih banyak dibandingkan makanan dengan GI rendah atau sedang.

Demikian semoga bermanfaat

salam

10 Mar 2017, 16:05 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter
busisbusis

Nasi dan gorengan yang merepotkan penjandang diabet 2.

Mengenal Lebih Dekat Perjuangan Dokter Soeharso
Info Sehat
Mengenal Lebih Dekat Perjuangan Dokter Soeharso
Dokter Kariadi, Pahlawan yang Mengabdikan Hidup untuk Masyarakat
Info Sehat
Dokter Kariadi, Pahlawan yang Mengabdikan Hidup untuk Masyarakat
Mengapa Lupa, Sakit Kepala, dan Pusing Sering Muncul?
Spesialis
Mengapa Lupa, Sakit Kepala, dan Pusing Sering Muncul?
Kiat Raih Kepuasan Seksual di Masa Nifas
Info Sehat
Kiat Raih Kepuasan Seksual di Masa Nifas
Ingin Vitalitas Seks Meningkat? Lakukan Hal Sederhana Ini
Spesialis
Ingin Vitalitas Seks Meningkat? Lakukan Hal Sederhana Ini
Awas, Rokok Bisa Membuat Paru-Paru Anda seperti Ini
Spesialis
Awas, Rokok Bisa Membuat Paru-Paru Anda seperti Ini
Penyebab Sakit Kepala Saat Menyusui
Spesialis
Penyebab Sakit Kepala Saat Menyusui
Cara Pintar Menggunakan Ponsel Pintar
Spesialis
Cara Pintar Menggunakan Ponsel Pintar
Pingsan saat Upacara,  Penyebab dan Cara Mencegahnya
Spesialis
Pingsan saat Upacara, Penyebab dan Cara Mencegahnya
Cegah Penuaan Otak dengan Diet Mediterania
Info Sehat
Cegah Penuaan Otak dengan Diet Mediterania