Apakah Diabetes Penyakit Turunan?

Info Penanya, pria 15 Tahun

saya sekarang berumur 15 tahun. ayah dan ibu saya mengalami diabetes. saya jarang olahraga

11 Mar 2017, 09:11 WIB
dr. Anita Amalia Sari
dijawab oleh: dr. Anita Amalia Sari

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter

Halo, kami memahami kekhawatiran Anda

Orang tua yang memiliki penyakit diabetes mellitus (DM) atau kencing manis belum tentu menurunkan penyakit DM kepada anaknya. Tetapi, seseorang yang memiliki riwayat keturunan DM memang memiliki risiko lebih besar untuk menderita DM di kemudian hari dibandingkan pasien yang tidak memiliki riwayat.

Berikut beberapa faktor risiko DM:


1. Faktor risiko yang tidak dapat diubah/dimodifikasi:


Ras dan genetik
Riwayat keluarga dengan diabetes
Usia. Risiko untuk menderita gangguan toleransi glukosa (pradiabetes) meningkat seiring dengan pertambahan usia. Oleh sebab itu setiap orang yang memiliki usia ≥ 45 tahun harus dilakukan pemeriksaan DM.
Riwayat melahirkan bayi dengan berat badan lahir bayi > 4000 gram atau riwayat pernah DM gestasional (DM dalam kehamilan)
Riwayat lahir dengan berat badan rendah (< 2,5 Kg).
2. Faktor risiko yang dapat diubah/dimodifikasi:

Berat badan lebih (IMT > 23 Kg/m2)
Kurangnya aktivitas fisik
Tekanan darah tinggi/hipertensi (≥ 140/90 mmHg)
Kadar kolestrol tinggi (HDL ≤ 35 mg/dL dan atau trigliserida ≥ 250 mg/dL)

Prinsipnya, untuk mencegah terjadinya DM adalah menjaga atau menghindari faktor risiko DM. Beberapa hal yang harus dilakukan adalah menjaga pola makan dengan seimbang dan melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menghindari faktor risiko. Selain itu berat badan harus dijaga agar tetap ideal, tidak merokok, dan menjaga pola hidup yang seimbang.

 

Demikian informasi kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

11 Mar 2017, 09:11 WIB