Memasak Nasi Mencegah Diabetes

Info Penanya, wanita 26 Tahun

Dok,manakah yg lebih sehat,menanak nasi dengan rice cooker/magic com,atau dgn menanak nasi secara manual (dengan panci/dandang biasa)? Karna kok saya pernah dengar,kalo makan nasi hasil masakan dr rice cooker itu kadar gulanya lbh tinggi dan dpt menyebabkan diabetes. Benar gak sih dok.. Makasih

13 Mar 2017, 17:40 WIB
dr. Dyah Novita Anggraini
dijawab oleh: dr. Dyah Novita Anggraini

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi di Klikdokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan.

Menurut penelitian menyatakan bahwa tidak ada cara khusus untuk memasak nasi agar kadar gula dalam nasi tersebut lebih rendah. Perbandingan kadar glukosa (gula) nasi yang dimasak menggunakan penanak nasi tradisional dengan nasi yang dimasak menggunakan panci bertekanan tinggi atau rice cooker adalah sama. Jadi, yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes bukanlah cara memasaknya. Melainkan jenis nasi yang dimasak, jumlah nasi yang dikonsumsi, serta jadwal mengonsumsi makanan besar setiap harinya

 

Untuk menjawab pertanyaan Anda lebih lengkap berikut kami berikan artikel untuk menambah informasi Anda: 

 

Cara Memasak Nasi yang Salah Tingkatkan Risiko Penyakit Diabetes 

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. 

Salam sehat, 

 

13 Mar 2017, 17:40 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter
Baca Ini Sebelum Cuci Tangan Pakai Hand Sanitizer
Info Sehat
Baca Ini Sebelum Cuci Tangan Pakai Hand Sanitizer
14 Shares
Suka Menggertakkan Gigi saat Tidur? Coba Pakai Pelindung Gigi
Info Sehat
Suka Menggertakkan Gigi saat Tidur? Coba Pakai Pelindung Gigi
11 Shares
Khasiat Batu Apung Bisa Bantu Putihkan Kulit?
Info Sehat
Khasiat Batu Apung Bisa Bantu Putihkan Kulit?
15 Shares
Seks Saat Menstruasi Dapat Cegah Kehamilan?
Info Sehat
Seks Saat Menstruasi Dapat Cegah Kehamilan?
18 Shares
Mengintip Keunikan Tradisi Lebaran di 6 Negara
Info Sehat
Mengintip Keunikan Tradisi Lebaran di 6 Negara
14 Shares
Mengatasi Nyeri Leher dengan Rehabilitasi Medik
Info Sehat
Mengatasi Nyeri Leher dengan Rehabilitasi Medik
12 Shares
Kiat Menghadapi Anak Suka Mengadu
Info Sehat
Kiat Menghadapi Anak Suka Mengadu
14 Shares
Hati-Hati Tertipu Label Low-Fat
Info Sehat
Hati-Hati Tertipu Label Low-Fat
12 Shares
Gigi Goyang, Tanda Penyakit Diabetes Mellitus
Info Sehat
Gigi Goyang, Tanda Penyakit Diabetes Mellitus
11 Shares
4 Menu Sehat untuk Sahur dan Buka Puasa
Info Sehat
4 Menu Sehat untuk Sahur dan Buka Puasa
18 Shares