Sering Mengantuk dan Diabetes

Info Penanya, pria 25 Tahun

1.setelah 1 jam makan pagi/sore knp ya dok kok sy sering ngantuk? Benarkah ini gejala diabetes,pdhl sebulan yg lalu cek darah normal.. 2.untuk kesehatan kulit yg sering alergi makanan sefood baiknya konsumsi vit c atau vit e? Saya tunggu balesannya dok,trims sebelumnya..

19 Mar 2017, 04:22 WIB
dr. Sepriani Timurtini Limbong
dijawab oleh: dr. Sepriani Timurtini Limbong

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter. 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Keluhan Anda saat ini adalah selalu mengantuk. Mudah mengantuk dapat disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah kekurangan oksigen di otak, anemia (kekurangan sel darah merah), penyakit kronis, kurang olahraga, hipoglikemia (kadar gula darah rendah), hipotensi (tekanan darah rendah), dan banyak lagi penyebab lainnya.

Asupan makanan yang kurang adekuat sehingga menyebabkan defisiensi atau kekurangan mineral tertentu untuk tubuh juga dapat menyebabkan gejala yang Anda keluhkan.Selain porsi makanan, sebaiknya Anda juga memperhatikan kandungan gizi pada makanan. Kami sarankan agar Anda mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dengan cara :

  • asupan nutrisi cukup, kaya akan zat besi dan folat sebagai sumber utama pembentukan sel darah merah
  • istirahat atau tidur teratur, 6-8 jam sehari
  • berolahraga 3-5x/hari, @30 menit
  • medical check-up 1 tahun sekali

Diabetes memang seringkali memberikan gejala khas seperti cepat haus, cepat lapar dan sering buang air kecil. Selain itu juga terdapat penurunan berat badan yang drastis yang tidak dapat dijelaskan. Diagnosisnya harus didukung dengan pemeriksaan gula darah. Apakah Anda memiliki anggota keluarga yang menderita diabetes? Adakah gejala tersebut diatas Anda alami juga? Bila tidak, maka Anda tidak perlu khawatir, terlebih lagi merujuk pada pernyataan Anda bahwa hasil cek darah normal.  

Apabila keluhan Anda berlanjut dan semakin mengganggu, kami menyarankan Anda untuk melakukan konsultasi langsung ke dokter secara langsung untuk mencari penyebab dari keluhan yang Anda alami.

Untuk pertanyaan kedua Anda mengenai konsumsi vitamin untuk alergi makanan laut (seafood) silakan klik tautan berikut ini untuk informasi lengkapnya Alergi dan Alergi Seafood. Pada dasarnya konsumsi vitamin tidak untuk mengobati alergi. Prinsip penanganan alergi adalah mencegahnya dengan cara menghindari pemicunya dan menggunakan obat-obatan seperti antihistamine.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

 

Salam. 

19 Mar 2017, 04:22 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter
Waspada Penyakit Kronis Akibat Radikal Bebas
Spesialis
Waspada Penyakit Kronis Akibat Radikal Bebas
17 Shares
Mengenali Pentingnya Antioksidan bagi Tubuh
Spesialis
Mengenali Pentingnya Antioksidan bagi Tubuh
14 Shares
Tangkal Stres Oksidatif dengan Makanan Super Ini
Spesialis
Tangkal Stres Oksidatif dengan Makanan Super Ini
11 Shares
Stres Oksidatif Lebih Berbahaya dari Stres Biasa
Spesialis
Stres Oksidatif Lebih Berbahaya dari Stres Biasa
15 Shares
Kenali Tanda Anak Kurang Gizi
Info Sehat
Kenali Tanda Anak Kurang Gizi
11 Shares
Benarkah Remaja Lebih Rentan Terkena Tuberkulosis?
Info Sehat
Benarkah Remaja Lebih Rentan Terkena Tuberkulosis?
18 Shares
Susah Hamil Gara-gara Keputihan?
Info Sehat
Susah Hamil Gara-gara Keputihan?
15 Shares
5 Kebiasaan Buruk Pagi Hari yang Harus Dihilangkan
Info Sehat
5 Kebiasaan Buruk Pagi Hari yang Harus Dihilangkan
19 Shares
Makan Sebelum Tidur Ternyata Tak Bikin Gemuk
Info Sehat
Makan Sebelum Tidur Ternyata Tak Bikin Gemuk
11 Shares
3 Manfaat Ampas Kopi Bagi Kecantikan Kulit Anda
Info Sehat
3 Manfaat Ampas Kopi Bagi Kecantikan Kulit Anda
18 Shares