Pusing Saat Olahraga, Apa Sebabnya?

Info Penanya, pria 25 Tahun

Dok saya ingin menanyakan kenapa setiap saya olahraga terlalu lelah setelahnya beberapa menit melakukan olahraga pandangan kabur serta kepala menjadi pusing, terima kasih dok

28 Mar 2017, 05:06 WIB
dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid
dijawab oleh: dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk bertanya tentang pusing saat berolahraga.

Beberapa penyebab pusing saat berolahraga antara lain:

  1. Dehidrasi
  2. Kadar gula rendah
  3. Tekanan darah rendah
  4. Kekurangan oksigen

Saat akan berolahraga, pastikan mencukupi kebutuhan cairan, melakukan pemanasan sebelumnya, dan tidak memaksakan diri.

Demikian informasi mengenai pusing saat berolahraga, semoga bermanfaat.

28 Mar 2017, 05:06 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter
Sudahkah Benarkah Cara Anda Menggunakan Mouse?
Info Sehat
Sudah Benarkah Cara Anda Menggunakan Mouse?
4 Alasan Wanita Sulit Orgasme
Info Sehat
4 Alasan Wanita Sulit Orgasme
4 Hal Ini Turunkan Metabolisme Tubuh
Info Sehat
4 Hal Ini Turunkan Metabolisme Tubuh
Bu, sudah siap untuk memulai program kehamilan setelah menikah nanti?
Spesialis
Bu, sudah siap untuk memulai program kehamilan setelah menikah nanti?
Putar Video00:31
Selain Wortel, 4 Makanan Ini Bikin Mata Sehat
Info Sehat
Selain Wortel, 4 Makanan Ini Bikin Mata Sehat
Bahaya Infeksi Saluran Kencing pada Anak
Info Sehat
Bahaya Infeksi Saluran Kencing pada Anak
Inilah 3 Akibat Konsumsi Protein Berlebihan
Info Sehat
Inilah 3 Akibat Konsumsi Protein Berlebihan
Awas, Runner’s Knee Mengancam Lutut Anda!
Info Sehat
Awas, Runner’s Knee Mengancam Lutut Anda!
Kiat Mudah Bangun Pagi Tanpa Jam Alarm
Info Sehat
Kiat Mudah Bangun Pagi Tanpa Jam Alarm
4 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Mata
Info Sehat
4 Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Mata