Pusing Saat Olahraga, Apa Sebabnya?

Info Penanya, pria 25 Tahun

Dok saya ingin menanyakan kenapa setiap saya olahraga terlalu lelah setelahnya beberapa menit melakukan olahraga pandangan kabur serta kepala menjadi pusing, terima kasih dok

28 Mar 2017, 05:06 WIB
dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid
dijawab oleh: dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk bertanya tentang pusing saat berolahraga.

Beberapa penyebab pusing saat berolahraga antara lain:

  1. Dehidrasi
  2. Kadar gula rendah
  3. Tekanan darah rendah
  4. Kekurangan oksigen

Saat akan berolahraga, pastikan mencukupi kebutuhan cairan, melakukan pemanasan sebelumnya, dan tidak memaksakan diri.

Demikian informasi mengenai pusing saat berolahraga, semoga bermanfaat.

28 Mar 2017, 05:06 WIB