Olahraga Angkat Beban Menyebabkan Kebutaan Pada Mata Minus?

Info Penanya, pria 25 Tahun

Benarkah olahraga fitnes angkat beban dapat menyebabkan kebutaan bagi penderita mata mins?

25 Apr 2017, 05:59 WIB
dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid
dijawab oleh: dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk bertanya tentang olahraga angkat beban pada mata minus.

 

Pada prinsipnya, bukanlah suatu masalah untuk seseorang dengan rabun jauh untuk berolahraga. Namun, perlu diperhatikan seberapa berat gangguan penglihatan yang Anda alami? Seberapa jauh kebutuhan penglihatan Anda terhadap alat bantu penglihatan (kacamata atau lensa kontak). Apakah Anda membutuhkan kacamata atau lensa kontak saat berolahraga? Jika saat berolahraga tidak menggunakan kacamata memang tidak membahayakan penglihatan, namun Anda mungkin akan mengalami kesulitan untuk melihat jauh dengan jelas. Perlu dilihat juga apakah minus kedua mata berbeda atau tidak? Jika minus mata Anda berbeda, tidak menggunakan kaca mata dapat menyebabkan mata dengan minus yang lebih tinggi menjadi “mata malas” sehingga penglihatan menjadi mengandalkan mata dengan minus yang lebih rendah. Hal ini dapat terjadi karena mata dengan minus yang berbeda akan memiliki fokus yang berbeda sehingga otak akan memilih penglihatan yang lebih baik.

Perlu diingat agar selalu mengetahui batasan kemampuan fisik dan tidak memaksakan diri dalam olahraga agar tidak menyebabkan cidera. Konsultasikan kepada dokter spesialis mata untuk informasi lebih lanjut.

Demikian informasi mengenai olahraga angkat beban pada mata minus. Semoga bermanfaat.

25 Apr 2017, 05:59 WIB

Silahkan Tap "Tanya Dokter" Untuk Mengajukan Pertanyaan

Tanya Dokter
Jangan Sekali-kali Remehkan 5 Masalah Gigi Ini
Info Sehat
Jangan Sekali-kali Remehkan 5 Masalah Gigi Ini
19 Shares
Kenapa Menstruasi Bikin Gairah Seks Makin Tinggi?
Info Sehat
Kenapa Menstruasi Bikin Gairah Seks Makin Tinggi?
18 Shares
Amankah Melakukan Operasi Plastik di Usia Remaja?
Info Sehat
Amankah Melakukan Operasi Plastik di Usia Remaja?
19 Shares
Waspadai Penyakit Ini Usai Lebaran
Info Sehat
Waspadai Penyakit Ini Usai Lebaran
19 Shares
Baca Ini Sebelum Cuci Tangan Pakai Hand Sanitizer
Info Sehat
Baca Ini Sebelum Cuci Tangan Pakai Hand Sanitizer
14 Shares
Suka Menggertakkan Gigi saat Tidur? Coba Pakai Pelindung Gigi
Info Sehat
Suka Menggertakkan Gigi saat Tidur? Coba Pakai Pelindung Gigi
11 Shares
Khasiat Batu Apung Bisa Bantu Putihkan Kulit?
Info Sehat
Khasiat Batu Apung Bisa Bantu Putihkan Kulit?
15 Shares
Seks Saat Menstruasi Dapat Cegah Kehamilan?
Info Sehat
Seks Saat Menstruasi Dapat Cegah Kehamilan?
18 Shares
Mengintip Keunikan Tradisi Lebaran di 6 Negara
Info Sehat
Mengintip Keunikan Tradisi Lebaran di 6 Negara
14 Shares
Mengatasi Nyeri Leher dengan Rehabilitasi Medik
Info Sehat
Mengatasi Nyeri Leher dengan Rehabilitasi Medik
12 Shares