Kram Perut

Info Penanya, wanita 21 Tahun

Dok saya mau tnya,akhir" ini perut saya sring kram,smbelit,sma skit pnggang dok,dan sdh 3 hri ini sya sring pusing dsrtai skit kpla dan mual dok,kira" itu knp ya dok?

17 Jun 2017, 14:45 WIB
dr. Edbert Wreksoatmodjo, MSc
dijawab oleh: dr. Edbert Wreksoatmodjo, MSc

Terima kasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Berdasarkan gejala yang Anda terangkan, sepertinya Anda mengalami penyakit maag. Apakah Anda suka telat makan atau tidak teratur jadwal makanya?

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah : 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 

  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 

  4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)

  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 

  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Awalnya, Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid untuk meredakan gejala. Antasid merupakan obat untuk menurunkan asam lambung yang bekerja dengan cepat. Antasid biasanya digunakan sebagai terapi akut (saat gejala sedang muncul). Jika tidak memberikan efek, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter secara langsung. Dokter akan memberikan jenis obat maag yang lebih kuat untuk mengatasi gejala anda. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

17 Jun 2017, 14:45 WIB