Penyebab Perut Perih

Info Penanya, wanita 21 Tahun

Assalamualaikum dok saya mau bertanya kenapa setiap habis makan perut saya terasa perih banget ya dok padahal saya udh tidak makan2 yang pedas dan saya blum lama ini udh endoscopy tapi hasilnya gga ada apa2 katanya normal dok tapi saya sampai saat ini kalo abis makan terasa perih banget dok

07 Jan 2018, 18:26 WIB
dr. Alvin Nursalim
dijawab oleh: dr. Alvin Nursalim

Terima kasih telah bertanya tentang penyebab perut perih menggunakan layanan Tanya Dokter 

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Rasa panas, perih di perut merupakan keluhan khas untuk sakit maag. Maag atau di dalam dunia kedokteran disebut dengan gastritis, yaitu peradangan yang terjadi pada lambung akibat pengeluaran asam lambung yang berlebih. Umumnya maag akan menimbulkan gejala nyeri ulu hati, atau perut kiri atas, mual, kembung, dan muntah.

Bila benar Anda terkena maag, maka selain pengobatan oleh dokter maka Anda juga harus melakukan perubahan pola hidup seperti jangan sampai telat makan/usahakan makan teratur, makan sedikit-sedikit tetapi sering, hindari konsumsi makanan pedas, asam, alkohol, rokok, kafein dan hindari stress. Selain itu, sebaiknya menghindari konsumsi makanan-makanan asam, pedas, kopi, alkohol, merokok dan hal-hal lain yang dapat merangsang asam lambung.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah:

Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)Hindari dahulu konsumsi coklat, keju, kopi atau teh. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari Jangan terlambat makan Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung

 

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

07 Jan 2018, 18:26 WIB