Gimana Sih, Siklus Menstruasi yang Normal?

Oleh dr. Nadia Octavia pada 21 Nov 2014, 08:51 WIB
Siklus menstruasi adalah siklus bulanan yang terjadi pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Uniknya, setiap wanita memiliki rentang siklusnya masing-masing. Namun bagaimanakah siklus menstruasi yang normal? Simak selengkapnya bersama dr. Nadia Octavia disini.
Gimana Sih, Siklus Menstruasi yang Normal?

KLIKDOKTER.COM - Siklus menstruasi adalah siklus bulanan yang terjadi pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kemungkinan kehamilan. Setiap bulan, indung telur mengeluarkan telur yang disebut dengan ovulasi atau masa subur. Di saat yang bersamaan, perubahan hormonal juga menyiapkan rahim untuk kehamilan. Jika saat ovulasi telur tidak dibuahi, maka lapisan rahim akan meluruh keluar melalui vagina yang disebut dengan menstruasi.

 

Bagaimana siklus menstruasi yang normal?

Siklus menstruasi, yang dihitung dari hari pertama haid terakhir hingga hari pertama haid berikutnya, tidak sama pada setiap wanita. Menstruasi akan berlangsung selama 2-7 hari dengan siklus 21-35 hari. Dengan definisi yang lebih luas, menstruasi "normal" pada setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu Anda dapat berkonsultasi dengan dokter jika dirasakan menstruasi Anda tidak seperti biasanya.

Apa saja yang perlu saya perhatikan pada menstruasi saya?

1 of 3

Apa Saja yang Perlu Saya Perhatikan Pada Menstruasi Saya?

 

Beberapa hal penting yang perlu Anda perhatikan pada siklus haid Anda:
  • Tanggal
    Catatlah tanggal dimulai dan berhentinya menstruasi Anda. Apakah lebih lama atau lebih pendek dari biasanya.
  • Banyaknya menstruasi
    Perhatikan berapa kali dalam sehari Anda harus mengganti pembalut, apakah lebih sering atau lebih jarang dari biasanya.
  • Perdarahan yang abnormal
    Apakah Anda sering mengalami flek-flek kecoklatan diantara periode menstruasi
  • Nyeri
    Apakah nyeri yang Anda rasakan saat menstruasi lebih berat dari biasanya.

Apa yang menyebabkan gangguan dari siklus menstruasi?

  • Kehamilan atau menyusui
  • Gangguan makan, diet yang ekstrim, penurunan berat badan yang signifikan atau olahraga berlebihan
  • Polycystic ovary syndrome (PCOS)
  • Premature ovarian failure
  • Infeksi pada organ reproduksi
  • Mioma uteri

Kapan saya harus berkonsultasi dengan dokter?

2 of 3

Kapan Saya Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika:

  • Menstruasi Anda berhenti lebih dari 3 bulan dan Anda sedang tidak hamil
  • Menstruasi Anda berlangsung lebih dari 7 hari
  • Menstruasi Anda lebih banyak dari biasanya, hingga Anda harus mengganti pembalut setiap 1-2 jam
  • Siklus menstruasi Anda berlangsung kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari
  • Anda mengalami flek-flek kecoklatan diantara siklus menstruasi
  • Anda mengalami nyeri yang hebat sewaktu menstruasi hingga mengganggu aktivitas sehari-hari

 

Baca juga:

Lanjutkan Membaca ↓
Anisa Mu'arifahAnisa Mu'arifah

Dok saya mau tanya saya dari pertama kali haid kelas 1 smp sampe sekarang saya udah kuliah itu masa siklusnya ngga pernah lebih dr 17 hari apa itu masih dalam kondisi normal ?

FitriaFitria

pagi dok, sya ibu satu anak.. usia sya saat ini 30 thn... sudah 2 bln ni sya mengalami menstruasi, dan sya sudah konsultasi ke dokter spesialis kandungan dan melakukan USG. hasil nya normal & tak ada masalah apa pun. tpi sampai hari ini sya masih mengalami flek kecoklatan, apa yg hrus sya lakukan ya

Tania TaniaTania Tania

dok. sy mau tanya apakah haid cmn 1 hari itu normL gak?