Ini Hal-Hal Perusak Hubungan Seks - Info Sehat Klikdokter.com
searchtext customer service

Ini Hal-Hal Perusak Hubungan Seks

Anda dan pasangan tentu menginginkan hubungan seks yang menyenangkan, bukan? Kalau begitu, hindari hal-hal berikut ini agar keintiman Anda terjaga.
Ini Hal-Hal Perusak Hubungan Seks

Hubungan seks merupakan momen intim yang dapat dijadikan sarana untuk meningkatkan kemesraan pasangan suami istri. 

Namun, pasangan yang sudah lama menikah kerap menjadikan momen ini sebagai rutinitas belaka, sehingga terkesan membosankan.

Tidak hanya pasangan yang sudah lama menikah, pasangan baru pun dapat melakukan kesalahan seks. Sering kali, hal ini terjadi tidak sengaja atau tanpa disadari. Namun, akibatnya bisa merusak aktivitas intim bersama pasangan tercinta. 

Anda tentu tidak ingin hubungan seks yang demikian, bukan? Untuk itu, waspadai beberapa hal yang merusak seks berikut ini: 

1 dari 14

1. Obat Antihistamin

Obat Antihistamin
loading

Obat-obatan tertentu bisa menjadi biang keladi dari hubungan seks yang tidak menyenangkan. 

Antihistamin atau obat yang sering digunakan untuk mengatasi gatal dan alergi dapat membuat vagina menjadi kering. 

Meski sudah terangsang, namun jika Anda mengonsumsi obat ini, maka cairan lubrikan atau pelumas pada vagina bisa sangat berkurang.

Artikel lainnya: Kenali Sexual Coercion, Manipulasi untuk Berhubungan Seksual

2 dari 14

2. Makanan Pedas

loading

Tahukah Anda, makanan tertentu juga bisa merusak hubungan seks Anda dengan pasangan? 

Ya, tak hanya memengaruhi bau vagina, makanan yang terlalu pedas juga dapat menyebabkan perut Anda penuh gas, begah, dan buang angin terus-menerus. 

Anda tentu tidak ingin hal ini terjadi, bukan? Karena itu, batasilah konsumsi makanan pedas dalam sehari. 

3 dari 14

3. Alkohol

Alkohol
loading

Banyak yang mengira bahwa alkohol dapat meningkatkan mood untuk berhubungan seks. Nyatanya tidak demikian. Alkohol bersifat depresan. Jadi jika dikonsumsi sebelum berhubungan seks, alkohol justru bisa membuat Anda sulit orgasme. 

Studi yang dilakukan oleh University of Missouri menyebutkan bahwa 11 persen peminum alkohol mengalami kesulitan meraih orgasme, baik pria maupun wanita. 

Pria yang mengonsumsi alkohol sebelum hubungan seks akan kesulitan ejakulasi. Sedangkan wanita membutuhkan dorongan lebih untuk bisa orgasme.

Artikel lainnya: Apakah Sekali Berhubungan Intim Bisa Langsung Hamil? 

4 dari 14

4. Bercukur

loading

Sebagian wanita kerap mencukur habis rambut kemaluannya agar lebih nyaman saat berhubungan seks. Jika Anda menginginkan hubungan seks yang menyenangkan, ini merupakan kesalahan yang sebaiknya dihindari. 

Proses mencukur dapat mengikis lapisan atas folikel rambut vagina, serta membuat area tersebut lebih sensitif dan rawan iritasi. 

Jika ini terjadi, timbulnya ruam dan luka terbuka pada kulit di sekitar vagina sangat sulit dihindari. Kondisi ini dapat menyebabkan Anda lebih berisiko terkena infeksi.

5 dari 14

5. Menggunakan Makanan untuk Foreplay

loading

Apakah Anda dan pasangan gemar mencoba hal-hal baru untuk membuat hubungan seks lebih berwarna? Sah-sah saja. 

Namun lupakan menggunakan makanan, terlebih yang mengandung gula – seperti cokelat – dalam menu foreplay Anda. 

Penggunaan bahan makanan yang mengandung gula sebagai lubrikan dapat memicu terjadinya infeksi jamur.

6 dari 14

6. Obat Tekanan Darah Tinggi 

Obat Tekanan Darah Tinggi 
loading

Pada beberapa pria, konsumsi obat untuk hipertensi dapat merusak hubungan seks, karena bisa menyebabkan gangguan seksual. Keluhan yang dapat muncul, misalnya gangguan untuk ereksi ataupun ejakulasi. 

Jika Anda penderita tekanan darah tinggi dan mengalami masalah setelah konsumsi obat hipertensi, laporkan kepada dokter Anda. 

Artikel lainnya: Berhubungan Seks Sebelum Menikah Bisa Pengaruhi Mental? 

7 dari 14

7. Penyakit Kronis

loading

Beberapa penyakit kronis dianggap wajar terjadi, khususnya mereka yang sudah berumur. Namun, penyakit ini dapat berdampak pada turunnya hasrat berhubungan seksual atau libido. 

Penyakit kronis yang dimaksud, misalnya kencing manis, tekanan darah tinggi, obesitas, kolesterol tinggi, dan sebagainya. Oleh karena itu, terapkanlah pola hidup sehat sejak dini

8 dari 14

8. Kurang Tidur

loading

Tidur memang sangat penting bagi kesehatan. Bahkan, kondisi kurang tidur dapat merusak hubungan seks Anda!

Penelitian menemukan, pria yang dikurangi jam tidurnya hingga lima jam per malam mengalami penurunan kadar hormon testosteron sebanyak 10-15 persen. Padahal, hormon reproduksi ini penting untuk libido yang sehat.

9 dari 14

9. Stres

loading

Agar dapat berhubungan intim dengan memuaskan, kondisi mental Anda dan pasangan harus sama-sama baik. 

Stres ditemukan dapat menjadi perusak seks secara langsung, baik pada pria maupun wanita. 

Jadi, cobalah teknik manajemen stres untuk mengelola stres Anda, seperti melakukan latihan pernapasan dalam, meditasi, makan lebih sehat, dan sebagainya.

10 dari 14

10. Olahraga yang Kurang Pas 

Olahraga yang Kurang Pas 
loading

Tidak pernah bergerak aktif atau kurang berolahraga dapat menjadi perusak hubungan intim Anda. Hal ini meningkatkan risiko kemunculan berbagai macam penyakit yang bisa mengganggu kehidupan seksual. 

Olahraga yang terlalu ekstrem pun dapat memengaruhi hubungan intim Anda dan pasangan, karena bisa berdampak pada hasrat seksual. Karena itu, lakukan olahraga sewajarnya demi hubungan seksual yang sehat dan menyenangkan. 

Artikel lainnya: Inilah Manfaat Hubungan Seksual bagi Kesehatan

11 dari 14

11. Kurang Percaya Diri

loading

Kurang pede dengan diri Anda sendiri merupakan salah satu kesalahan yang harus dihindari agar hubungan seks Anda tetap menyenangkan. 

Saat tidak pede, khususnya dengan badan sendiri, Anda dapat mengalami kecemasan akan performa seksual, pengurangan hasrat seksual, bahkan menghindari melakukan hubungan intim.

12 dari 14

12. Merokok

loading

Kebiasaan merokok dapat mengganggu produksi testosteron, hingga libido Anda menurun. Dapat pula berdampak pada performa seksual, seperti impotensi

Tidak berhenti di sini, merokok pun dapat merusak sperma sehingga menyebabkan gangguan kesuburan.

13 dari 14

13. Salah Posisi

loading

Posisi seksual yang tidak nyaman merupakan penyebab hubungan intim menjadi tidak nikmat. Jangan jadikan ini kesalahan seksual Anda. Cobalah eksplor posisi lain yang lebih menyenangkan untuk Anda dan pasangan.

Baca Juga

Sekarang Anda sudah tahu, ‘kan, apa saja yang harus dihindari agar hubungan seks lebih menyenangkan? Jadi, jauhilah hal-hal yang merusak seks di atas!

Baca artikel kesehatan yang menarik lainnya di aplikasi KlikDokter. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter melalui layanan Live Chat 24 jam.

[RS]

KONSULTASI LEBIH LANJUT

avatar

dr. Mega Permata

Dokter Umum
wallet
Rp. 15.000
avatar

dr. Heru Fernando Bintang MP

Dokter Umum
wallet
Rp. 15.000
avatar

dr. Intan Kumala Sari

Dokter Umum
wallet
Rp. 15.000

ARTIKEL TERKAIT

Beragam Perubahan pada Badan Setelah Berhubungan Seks

Info Sehat
06 Jun

Punya Pacar 2 Dimensi, Apakah Termasuk Gangguan Mental?

Info Sehat
06 Jun

Habis Suntik KB, Bolehkah Langsung Berhubungan Seks?

Info Sehat
03 Jun

Ternyata Begini Cara Menggunakan Vibrator yang Tepat

Info Sehat
01 Jun

Minuman Sehat Pembangkit Libido Pria

Info Sehat
31 Mei

REAKSI ANDA

0 KOMENTAR

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk
livechat