Waspada Badan Lemas karena Asam Lambung

Oleh dr. Alvin Nursalim, SpPD pada 25 Mar 2018, 09:45 WIB
Anda penderita asam lambung dan sering merasakan badan lemas? Jika ya, waspadalah terhadap hal-hal berikut.
Waspada Badan Lemas karena Asam Lambung (Yakobchuk Viacheslav/Shutterstock)

Klikdokter.com, Jakarta Penyakit asam lambung adalah kondisi ketika seseorang mengalami gejala saluran pencernaan karena produksi asam lambung yang berlebihan. Penderita asam lambung akan mengeluhkan nyeri ulu hati, rasa mual, dan begah. Selain itu, mereka juga kerap merasakan badan lemas. Apa saja penyebab badan lemas pada penderita asam lambung?

Penyebab badan lemas pada penderita asam lambung

Ada tiga penyebab badan lemas pada penderita asam lambung, di antaranya:

  • Turunnya nafsu makan

Bagi penderita asam lambung, biasanya keluhan akan timbul sesaat setelah makan. Mereka akan merasakan keluhan nyeri ulu hati setelah dirinya makan. Hal ini tentunya menyebabkan gangguan makan, sehingga nafsu makan akan menurun dan nutrisi tidak tercukupi.

  • Anemia

Asam lambung yang meningkat dapat meningkatkan risiko luka pada lambung. Perlukaan pada lambung ini dapat menyebabkan perdarahan saluran cerna. Tanda-tandanya adalah buang air besar kehitaman dan muntah darah kehitaman.

Pada sebagian besar kasus, perdarahan yang nyata tidak terlihat. Namun perdarahan secara mikroskopis dapat terjadi. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan penurunan sel darah merah atau akrab dikenal dengan anemia. Anemia yang biasanya terjadi adalah anemia defisiensi besi. Penderitanya akan mengeluh mudah lemas.

  • Keganasan

Jika Anda sering mengalami perut terasa penuh, nyeri ulu hati, mual, dan penurunan berat badan, bisa jadi ini bukan bagian dari gangguan asam lambung biasa. Berbagai keluhan ini dapat menjadi bagian dari keganasan daerah lambung.

Seseorang dengan keganasan lambung dapat mengalami nyeri ulu hati, mual, dan perut terasa begah. Selain itu, dirinya akan mengalami penurunan berat badan. Salah satu faktor risiko terjadinya keganasan lambung adalah adanya ulkus lambung.

1 of 2

Solusi atasi badan lemas

Apabila Anda penderita asam lambung, terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi keluhan asam lambung tersebut. Empat hal ini dapat Anda pertimbangkan:

  • Hindari makanan secara berlebihan

Jika Anda penderita asam lambung, aturlah porsi makan Anda dengan baik. Hindari makan secara berlebihan dengan porsi yang besar. Makanlah dengan porsi kecil namun dengan frekuensi yang lebih sering. Hal ini guna mengurangi volume yang berlebihan pada lambung Anda, yang menyebabkan naiknya asam lambung ke esofagus dan memicu sensasi nyeri ulu hati.

  • Kurangi makanan berlemak dan cokelat

Untuk penderita asam lambung, ada beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari, seperti makanan berlemak, alkohol, dan cokelat. Berbagai makanan ini dapat menyebabkan relaksasi dari katup esofagus dan lambung. Hal ini akan mempermudah naiknya asam lambung dan menyebabkan nyeri ulu hati.

  • Jangan konsumsi obat sembarangan

Beberapa obat dapat mengakibatkan peningkatan asam lambung. Beberapa obat yang patut Anda waspadai adalah obat penghilang nyeri seperti nonsteroid anti-inflammatory drug (NSAID). Penggunaan obat ini dapat memicu perlukaan lambung lebih lanjut.

  • Berhenti merokok

Merokok merupakan kebiasaan yang harus dihindari jika Anda memiliki gangguan asam lambung. Rokok mengandung nikotin yang menyebabkan peningkatan asam lambung. Lebih buruk lagi, perokok memiliki risiko dua kali lebih tinggi untuk mengalami ulkus lambung.

Jika Anda penderita asam lambung, lakukanlah kiat-kiat yang telah dijelaskan untuk mencegah badan lemas serta mengurangi gangguan asam lambung. Semoga bermanfaat!

[RS/ RVS]

Lanjutkan Membaca ↓