Anda Sering Mengantuk? Waspada Gejala Diabetes!
search

Anda Sering Mengantuk? Waspada Gejala Diabetes!

Anda sering mengantuk padahal merasa sudah cukup tidur? Waspada, bisa jadi gejala diabetes! Bagaimana diabetes menyebabkan ngantuk? Cek di sini.
Anda Sering Mengantuk? Waspada Gejala Diabetes!

Klikdokter.com, Jakarta Informasi kalau sering mengantuk adalah pertanda diabetes mellitus harus sedikit diluruskan. Yang tepat, penderita diabetes bisa punya beberapa keluhan, dan sering mengantuk adalah salah satunya.

Kondisi tersebut dapat menjadi pertanda gula darah sedang tinggi atau meningkat. Akan tetapi, hubungan antara diabetes dan mengantuk bukan hanya sekadar karena gula darah yang tinggi. Berikut ulasannya.

Penyebab Sering Mengantuk pada Penderita Diabetes Mellitus

Benar kalau diabetes menyebabkan kantuk dan kelelahan, baik ketika kadar gula tinggi maupun rendah. Mengapa hal ini bisa terjadi? Di bawah ini adalah beberapa penyebabnya.

  • Glukosa darah tinggi bisa menyebabkan kantuk karena metabolisme tidak berjalan dengan seharusnya. Walaupun kadarnya tinggi, gula darah tidak dapat digunakan oleh sel penderita diabetes karena tidak ada insulin.

Bahkan pada keadaan gula darah sangat tinggi, seseorang bisa mengalami penurunan kesadaran.

  • Kadar gula yang rendah juga menyebabkan kelelahan. Ketika gula darah rendah, artinya tak ada cukup “bahan bakar” untuk sel-sel dapat bekerja dengan baik.

Artikel Lainnya: Benarkah Sering Kelelahan itu Pertanda Gejala Diabetes?

1 dari 3

Ciri Ngantuk yang Disebabkan Diabetes

Ciri Ngantuk yang Disebabkan Diabetes
loading

Tidak semua perasaan mengantuk disebabkan oleh diabetes. Banyak penyebab lain yang berhubungan dengan keluhan mengantuk dan lemas, seperti tekanan darah rendah atau anemia.

Lalu, bagaimana ciri mengantuk karena diabetes?  Selain mengantuk, penderita diabetes dapat memiliki berbagai tanda berikut:

  • Disertai gejala 3P. Penyandang diabetes umumnya menunjukkan gejala lain. Yakni, mudah lapar (polifagi), cepat haus (polidipsi) dan buang air kecil yang sering (poliuri).
  • Adanya penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan penyebabnya. 
  • Ada riwayat diabetes di keluarga. Seorang dengan riwayat diabetes di keluarga memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami diabetes.

Artikel Lainnya: Sering Ngantuk Setelah Makan Siang? Ini 5 Penyebabnya

2 dari 3

Mengatasi Mengantuk pada Penderita Diabetes

Mengatasi Mengantuk pada Penderita Diabetes
loading

Keluhan mengantuk pastinya mengganggu aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa cara mengatasi ngantuk pada penderita diabetes:

  • Pastikan gula darah Anda terkontrol. Mengontrol gula darah merupakan salah satu target utama untuk menangani diabetes. Kontrol gula darah yang baik akan menyebabkan penurunan berbagai keluhan yang dialami.
  • Beraktivitas fisik secara aktif. Aktivitas fisik aktif merupakan cara penting menjaga kesehatan fisik dan mengontrol gula darah. Olahraga rutin juga dapat membuat tubuh terasa segar dan mengurangi rasa kantuk.
  • Jaga kecukupan cairan. Pastikan bahwa Anda minum secara cukup. Kekurangan cairan dapat berdampak pada daya tahan tubuh Anda. 

Sering mengantuk memang merupakan keluhan yang sering dialami penderita diabetes. Namun, sebetulnya penyebab sering mengantuk ada banyak sekali. 

Baca Juga

Jika Anda tidak mengidap diabetes, lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui penyebab pastinya.

Dapatkan informasi terbaru seputar kesehatan, penyakit, dan nutrisi dengan mengunduh aplikasi Klikdokter.

(HNS/AYU)

KONSULTASI LEBIH LANJUT

avatar

dr. Jessica Wirjosoenjoto

Dokter Umum
wallet
Rp. 10.000
avatar

dr. Rini Rossellini Utami

Dokter Umum
wallet
Rp. 20.000
avatar

dr. Risky Amalia Martis Sugiartono

Konsultasi Dokter Umum
wallet
Rp. 50.000

ARTIKEL TERKAIT

Diet Vegetarian, Benarkah Bermanfaat Turunkan Risiko Diabetes?

Info Sehat
19 Jan

9 Tips Menurunkan Berat Badan di Fase Menopause

Info Sehat
14 Jan

Pria Diabetes Pasti Mengalami Disfungsi Ereksi, Benarkah?

Info Sehat
07 Jan

Berat Badan Berlebih, Hati-Hati Diabetes

Info Sehat
07 Jan

Tips Menggunakan Insulin Sehari-hari

Info Sehat
04 Jan

REAKSI ANDA

1 KOMENTAR

Avatar
kgs abdiul halim
8 Bulan Lalu

saya sering ngantuk dok apa solusinya

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk
livechat