Sering Merasa Pusing, Gejala Apa?

Sering pusing kerap dikaitkan sebagai gejala hipertensi, padahal tak selalu seperti itu. Inilah sejumlah gejala mengapa Anda sering pusing.
Sering Merasa Pusing, Gejala Apa? (Fizkes/Shutterstock)

Klikdokter.com, Jakarta Semua orang tentu pernah mengalami pusing. Kondisi ini sebenarnya tak boleh dianggap remeh karena sering pusing bisa menjadi tanda kalau ada yang salah dengan kondisi kesehatan Anda. 

Sebagian kalangan kerap mengaitkan sering pusing sebagai salah satu gejala hipertensi. Akan tetapi, sebenarnya kondisi tersebut tak melulu akibat hipertensi.  

Baca Juga

Pusing merupakan keadaan untuk menggambarkan perasaan kehilangan keseimbangan dengan sensasi kepala berputar dan melayang. Bahkan dalam beberapa kasus, pusing juga disertai dengan pandangan yang gelap dan perasaan akan pingsan

Menurut dr. Muhammad Iqbal Ramadhan dari KlikDokter, pusing tak selalu bisa dikaitkan dengan kondisi hipertensi. Sebab, masih ada banyak kondisi lainnya yang ditandai dengan gejala sering pusing, seperti:

  • Anemia

Anemia atau kekurangan sel darah merah merupakan kondisi yang berbeda dengan tekanan darah rendah. Anemia merupakan keadaan di mana sel darah merah di dalam tubuh berkurang jumlahnya. 

“Karena sel darah merah berfungsi untuk membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh, maka apabila sel darah merah berkurang, oksigen jadi tak dapat menyebar ke seluruh tubuh dengan baik, terutama pada bagian otak dan jantung,” ujar dr. Iqbal. 

Kekurangan zat besi merupakan salah satu penyebab yang paling memungkinkan Anda terserang anemia. Maka dari itu, dr. Iqbal menyarankan agar Anda memenuhi kebutuhan harian zat besi dengan mengonsumsi daging merah dan sayuran hijau seperti bayam dan brokoli. 

  • Kekurangan asupan gula

“Kelebihan gula itu tak bagus, tapi kekurangan gula juga tak bagus. Seseorang yang kadar gulanya kurang dari 70mg/dl bisa dikatakan memiliki gula darah yang rendah. Kondisi ini bisa menyebabkan gejala akut, bahkan seseorang yang mengalaminya bisa harus dibawa ke UGD untuk segera ditangani,” kata dr. Iqbal. 

Menurut dr. Iqbal, kurangnya kadar gula darah bisa membuat tubuh menjadi lemas dan tak berdaya karena tak ada energi yang masuk ke dalam tubuh. Bahkan, ketika tidur pun Anda masih memerlukan kadar gula darah sebagai tenaga untuk menjalankan fungsi dasar seperti denyut jantung, bernapas dan lain-lainnya. 

  • Stres

Saat sedang stres, cemas, dan khawatir berlebih, Anda akan cenderung bernapas lebih pendek dan cepat. Alhasil, oksigen yang masuk ke dalam tubuh tak dapat mengalir sampai ke otak dengan sepenuhya. Pembuluh darah juga akan menyempit, sehingga otot-otot kepala pun jadi tegang dan akhirnya menimbulkan keluhan sakit kepala.

Jika Anda sedang mengalami stres atau cemas yang berlebih, cobalah untuk tetap tenang dan melakukan aktivitas yang menenangkan pikiran seperti meditasi atau yoga. 

  • Vertigo

Vertigo adalah suatu gejala di mana Anda merasa pusing berputar. Dalam beberapa kasus, vertigo juga bisa menyebabkan rasa mual, muntah, dan kuping berdengung. 

Kondisi ini bisa disebabkan karena beberapa faktor, seperti kurang tidur, migrain, atau ada infeksi virus yang masuk dalam tubuh. 

Meski sebagian besar kasus vertigo bisa hilang dengan sendirinya, tapi jika Anda tak berusaha  untuk cukup istirahat dan banyak minum air putih, maka penyembuhan vertigo akan membutuhkan proses yang lebih lama. 

Nah, jika Anda sering merasa pusing, penyebabnya tak melulu hipertensi, keempat hal di atas pun bisa menjadi penyebabnya. Segera temui dokter jika pusing – atau sakit kepala – muncul dengan frekuensi yang sering dan sangat berat. Tindakan lebih lanjut seperti rontgen dan CT Scan akan dilakukan jika memang diperlukan.

[MS/ RVS] 

Live Chat 24 Jam

Ingin konsultasi mengenai artikel di atas?

Masuk

REAKSI ANDA

ARTIKEL TERKAIT

Makan Kacang Walnut untuk Menurunkan Tekanan Darah, Efektifkah?

Info Sehat
12 Agt

Memilih Keju yang Tepat untuk Menghindari Tekanan Darah Tinggi

Info Sehat
11 Agt

Cegah Hipertensi, Ini Cara Mengolah Daging Kambing Saat Idul Adha

Info Sehat
10 Agt

Terlalu sering Konsumsi Makanan Olahan, Apa Dampaknya?

Info Sehat
31 Jul

Sakit Kepala Menyerang, Hadapi dengan 7 Cara ini

Info Sehat
30 Jul

1 KOMENTAR

Avatar
Yuli Anti
8 Bulan Lalu

saya sering sekali sakit kepala sampai rasanya sakit bangett dan itu sering terjadi 2 tahun terakhir saya minum obat sakit kepalanya redah saat sedang kerja tiba" sakit itu bisa terjadi setiap hari dan sehari bisa 3-4 x sakit nya saya bingung harus gmana ?

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk