Penyebab Flu pada Ibu Hamil dan Cara Mencegahnya
Flu merupakan salah satu penyakit yang sering muncul saat kehamilan. Meski umumnya bukan kasus berat, namun flu pada ibu hamil harus ditangani dengan tepat agar tak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Lantas, mengapa ibu hamil lebih sering mengalami flu daripada orang pada umumnya? Adakah cara untuk mencegah dan mengatasinya agar tak sampai mengganggu aktivitas serta menurunkan kualitas hidup ibu hamil?
Artikel Lainnya: Ini Akibatnya jika Ibu Hamil Terserang Flu Unta
Penyebab Flu saat Hamil
Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh wanita. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), perubahan-perubahan tersebut melibatkan sistem kekebalan, jantung, serta paru-paru.
Jika perubahan tersebut tak diimbangi dengan gaya hidup sehat dan pola makan bergizi seimbang, virus atau kuman dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh ibu hamil dan menyebabkan flu.
Solusi untuk Flu pada Ibu Hamil
Pada dasarnya, flu tidaklah berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi, ibu hamil harus tetap waspada akan segala kemungkinan.
Faktanya, satu-satunya gejala flu pada ibu hamil yang harus diwaspadai adalah demam.
Demam pada awal kehamilan dapat meningkatkan risiko gangguan pertumbuhan janin. Kondisi tersebut juga bisa mengakibatkan keguguran, khususnya jika tidak ditangani dengan baik.
Adakah cara mencegah flu saat kehamilan agar tak berujung pada kondisi-kondisi yang membahayakan?
Artikel Lainnya: Penyebab Ibu Hamil Rentan Mengalami Anemia
“Meningkatkan imunitas tubuh adalah cara terbaik untuk mengantisipasi flu pada ibu hamil. Semakin baik imunitas ibu hamil, kemungkinan flu juga semakin rendah”, ujar dr. Muhammad Iqbal Ramadhan.
Meningkatkan imunitas dapat dilakukan dengan mencukupi waktu tidur, melakukan aktivitas fisik ringan, dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Di samping itu, ibu hamil juga perlu mengonsumsi cukup cairan, kontrol berkala ke dokter kandungan.
“Ibu hamil juga disarankan untuk menggunakan alat perlindungan diri, seperti masker, saat beraktivitas. Masker dapat memperkecil risiko paparan virus ataupun dengan orang yang membawa mikroorganisme berbahaya tersebut,” ucap dr. M. Iqbal.
Ada pula cara lain yang bisa dilakukan untuk memperkecil risiko flu pada ibu hamil, yaitu dengan mendapatkan vaksin flu. Tak perlu khawatir untuk mendapatkan vaksin flu saat hamil, khususnya jika Anda telah berkonsultasi kepada dokter yang merawat.
Flu pada ibu hamil adalah kondisi yang umumnya tidak berbahaya. Akan tetapi, ibu hamil tak boleh lengah agar tak mengalami hal fatal akibat kondisi tersebut.
Untuk tahu lebih lanjut tentang flu saat hamil, Anda bisa berkonsultasi secara daring kepada dokter melalui LiveChat 24 jam atau aplikasi Klikdokter.
(NB/JKT)
0 KOMENTAR
Tulis Komentar Anda
Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar