Mengenal Fungsi Tulang Kering yang Jarang Diketahui - Info Sehat Klikdokter.com
searchtext customer service

Mengenal Fungsi Tulang Kering yang Jarang Diketahui

Tulang kering atau tibia terletak di antara lutut dan kaki. Apa saja fungsinya? Simak penjelasannya di sini.
Mengenal Fungsi Tulang Kering yang Jarang Diketahui

Tibia atau tulang kering merupakan tulang panjang yang menghubungkan sendi lutut dan pergelangan kaki. 

Tulang kering dianggap sebagai tulang terbesar kedua dan memainkan peran penting dalam menahan beban tubuh.

Tibia juga termasuk tulang panjang yang berada di kaki bagian bawah dengan panjang rata-rata sekitar 36 cm. Lantas, apa saja fungsi tulang kering atau tibia pada tubuh manusia?

1. Menahan Berat Badan

Melansir dari VeryWell, ukuran tulang kering yang panjang, besar, dan kokoh berfungsi membantu menahan beban dan gerakan pada tubuh manusia. Memiliki tulang kering yang sehat juga dapat membantu Anda berdiri tegak. 

Artikel Lainnya: Penyebab Nyeri Tulang Kering saat Olahraga dengan Treadmill

1 dari 3

2. Menghubungkan Lutut dan Pergelangan Kaki

Menghubungkan Lutut dan Pergelangan Kaki
loading

Dijelaskan oleh dr. Dyah Novita Anggraini, tulang kering dan tulang betis (disebut fibula) berfungsi sebagai penghubung antara pergelangan kaki dan lutut. 

“Fungsi utama dari tulang kering adalah menghubungkan lutut dengan pergelangan kaki. Kemudian tulang kering juga dapat membentuk sendi yang membuat seseorang mudah menggerakan kakinya secara bebas,” ucap dr. Dyah Novita.

3. Menjaga Keseimbangan Tubuh

Fungsi tulang kering memberikan keseimbangan dan menahan beban pada kaki bagian bawah. 

Selain itu, tibia berfungsi memberikan daya ungkit pada kaki agar tubuh dapat berjalan, berlari, memanjat, atau menendang.

4. Menopang Berbagai Otot di Kaki

Fungsi lain dari tibia adalah menopang berbagai otot yang ada di bagian kaki. Beberapa otot yang menggerakkan kaki dan telapak kaki menempel di tulang kering.

5. Memproduksi Sel Darah Merah

Semua tulang panjang, termasuk tulang kering, memiliki rongga-rongga kecil di bagian tengahnya. Rongga kecil tulang kering berfungsi sebagai tempat pembentukan sel darah merah. 

Seiring bertambahnya usia, sumsum tulang merah akan digantikan oleh sumsum tulang kuning yang sebagian besar terbuat dari lemak.

2 dari 3

Gangguan atau Kondisi Kesehatan yang Dapat Terjadi Pada Tulang Kering

Gangguan atau Kondisi Kesehatan yang Dapat Terjadi Pada Tulang Kering
loading

Masih dikutip dari VeryWell, berikut beberapa gangguan yang dapat terjadi di tulang kering:

  • Fraktur 

Cedera tulang kering paling umum adalah fraktur atau patah tulang. Tibia dapat mengalami patah akibat cedera seperti terbentur benda keras.

Selain itu, tulang kering dapat mengalami stres faktur. Stres fraktur merupakan cedera yang sering dialami oleh orang dengan aktivitas berat seperti atlet atau anggota militer.

Artikel Lainnya: Kepadatan Tulang Bisa Menurun di Usia 30, Lakukan Ini dari Sekarang!

  • Osteoporosis

Osteoporosis dapat memengaruhi semua tulang di tubuh dan meningkatkan risiko fraktur stres. Pada kondisi osteoporosis, tulang menjadi lebih rapuh karena kehilangan mineral. 

  • Penyakit Paget

Penyakit paget tulang terjadi ketika pergantian jaringan tulang tua mengalami gangguan. Dampaknya, tulang dapat mengalami kelainan bentuk dan risiko patah tulang pun ikut meningkat.

Cara Mencegah Risiko Cedera pada Tulang Kering

Dijelaskan oleh dr. Dyah Novita, mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D dapat menjadi cara merawat kesehatan tulang, termasuk tulang kering.

“Kemudian jaga kesehatan tulang Anda dengan melakukan olahraga atau aktivitas fisik secara teratur. Namun, pilihlah olahraga yang tidak membahayakan tulang, kemudian lakukan peregangan sebelum olahraga,” ucap dr. Dyah Novita.

Baca Juga

Selain itu, Anda juga wajib menjaga berat badan tetap ideal. Sebab obesitas atau kelebihan berat badan berhubungan erat dengan penurunan massa tulang dan kekuatan otot. 

Apabila memiliki masalah pada tulang kering atau mengalami cedera patah tulang, segera konsultasikan dengan dokter melalui layanan LiveChat Klikdokter.

(OVI/AYU)

KONSULTASI LEBIH LANJUT

avatar

dr. Zakya Radhita Nasution

Dokter Umum
wallet
Rp. 15.000
avatar

dr. Euis Kurniawati

Dokter Umum
wallet
Rp. 50.000
avatar

dr. Wendri Wildiartoni Pattiawira

Dokter Umum
wallet
Rp. 20.000

ARTIKEL TERKAIT

Cedera Tulang Kering, Apa Tanda dan Penanganannya?

Info Sehat
28 Okt

Ini Tugas Dokter Spesialis Ortopedi

Info Sehat
25 Okt

Pengobatan untuk Mengatasi Nyeri Tulang

Info Sehat
21 Okt

Awas! Kekurangan Vitamin D Bikin Tulang Menua Lebih Awal

Info Sehat
13 Okt

Pertolongan Pertama Patah Tulang Leher Akibat Tanah Longsor

Info Sehat
01 Feb

REAKSI ANDA

0 KOMENTAR

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk
livechat