Ide Resolusi untuk Anak di Tahun Baru

Dijelaskan oleh Ikhsan Bella Persada, M.Psi., Psikolog, menentukan resolusi untuk anak perlu disesuaikan dengan usia dan juga kemampuan anak. 

Beberapa resolusi ini mungkin bisa menjadi pilihan.

Artikel Lainnya: Cara Membantu Anak Membuat Resolusi Tahun Baru

1. Meningkatkan Skill atau Keterampilan

Dijelaskan oleh Psikolog Ikhsan, “Coba buat resolusi tahun baru dengan menuliskan kegiatan-kegiatan yang bisa meningkatkan keterampilan atau kemampuan anak. Lakukanlah kegiatan yang memang anak Anda sukai atau terlihat memiliki bakat di bidang tersebut.”

Jika anak sudah menginjak bangku sekolah, Anda dapat mengajak mereka menuliskan resolusi yang ingin dicapai di tahun yang baru. 

Kemudian, tempelkan ide tersebut di dinding bersama-sama untuk membuatnya lebih menyenangkan.

“Membuat resolusi sebaiknya dilakukan secara tertulis. Tujuannya agar anak bisa dengan mudah mengingatnya. Selain itu, ia juga bisa melihat kembali catatan untuk reminder-nya selama setahun itu,” ucap Ikhsan. 

2. Mencoba Hal Baru

Tuliskan hal-hal baru yang ingin anak Anda coba. Misalnya, untuk anak sudah memasuki usia sekolah, resolusinya bisa berupa mengikuti les musik, menari, melukis, renang, atau kegiatan lainnya.

Jika anak sudah dapat diajak berdiskusi, Anda bisa menanyakan apa yang ingin ia coba lakukan di tahun yang baru. 

Berilah beberapa pilihan yang sesuai dengan kemampuan anak agar dapat mudah memilihnya.

Psikolog Ikhsan menambahkan, “Ajak anak mengikuti kegiatan yang baru. Misalnya, ikut komunitas atau kegiatan bersosial, untuk menambah pengalaman serta meningkatkan sosial anak.”

Artikel Lainnya: Sederet Manfaat Mengajarkan Hidup Hemat pada Anak

3. Menabung

Melansir dari Healthline, tidak hanya orang dewasa yang perlu membuat resolusi finansial. Anak-anak pun perlu belajar mengatur keuangan mereka sejak dini. 

Oleh sebab itu, menabung bisa menjadi ide resolusi tahun baru. Dengan membiasakan menabung, anak akan lebih menghargai nilai suatu uang. 

Di samping itu juga, merupakan bagian dari penerapan delayed gratification. Artinya, mengajarkan anak bersabar demi mendapatkan sesuatu yang mereka inginkan. 

Menerapkan menabung pada anak dapat Anda lakukan dengan cara membuat celengan. Tulis atau tempelkan gambar pada bagian depan celengan apa yang ingin anak dapatkan.

Dengan melihat celengan tersebut, anak akan menjadi bersemangat menyisihkan uang jajan mereka untuk ditabung.

4. Menjadi Lebih Disiplin

Buat resolusi untuk anak dengan mengajarkan mereka lebih disiplin dan bertanggung jawab. Misalnya, katakan pada anak, “tahun depan usiamu sudah 6 tahun, jadi mulai tahun depan setiap bangun tidur kamu yang membereskan sendiri kasurmu, ya”.

Membiasakan anak bertanggung jawab akan dirinya sendiri sejak dini dapat membentuk pribadi yang penuh tanggung jawab saat mereka dewasa.

Namun, pastikan selalu dampingi anak dan jangan lupa berikan apresiasi ketika ia berhasil menjalani kewajibannya.

Artikel Lainnya: Kegiatan Amal yang Cocok Dilakukan Bersama Anak

5. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Awal tahun selalu menjadi hal yang baik untuk memulai pola hidup sehat. Ajak anak Anda melakukan pola hidup sehat di tahun yang baru. Jelaskan pada anak betapa pentingnya menerapkan pola hidup sehat.

Kemudian, agar anak lebih bersemangat untuk menjalaninya di tahun yang baru, Anda dapat mencontohkannya kepada mereka.

Ajak anak olahraga pagi di taman, serta siapkan makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang untuk anak dan anggota keluarga lainnya. 

Itulah beberapa ide resolusi tahun baru untuk anak yang bisa pula diterapkan sebagai ide resolusi tahun 2022 mendatang. 

Jaga kesehatan fisik dan mental Anda dengan baik untuk dapat menemani anak mencapai resolusi-resolusi yang telah dibuat bersama. 

Konsultasi masalah kesehatan anak langsung dengan dokter dapat Anda lakukan melalui fitur LiveChat 24 jam di aplikasi KlikDokter.

(PUT/AYU)

Referensi:

Wawancara Psikolog Ikhsan Bella Persada, M.Psi.

Very Well. Diakses 2021. 10 New Year's Resolutions For the Whole Family.

Very Well. Diakses 2021. Healthy New Year's Resolutions for Kids.

Healthy Children. Diakses 2021. Healthy New Year's Resolutions for Children & Teens.