Rekomendasi Vitamin untuk Pasien Penyakit Ginjal - Info Sehat Klikdokter.com
searchtext customer service

Rekomendasi Vitamin untuk Pasien Penyakit Ginjal

Pasien penyakit ginjal harus memperhatikan vitamin yang masuk ke tubuhnya. Lantas, apa saja vitamin yang direkomendasikan untuk pasien penyakit ginjal? Cek di sini!
Rekomendasi Vitamin untuk Pasien Penyakit Ginjal

Vitamin merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat. Nutrien ini juga memegang peran penting untuk membuat tubuh bekerja secara optimal. 

Tak hanya itu, beberapa vitamin juga terbukti memegang peran penting untuk membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan penyakit. 

Sayangnya, bagi seseorang yang mengalami penyakit ginjal, mereka tidak boleh sembarangan mengonsumsi vitamin. 

Lantas, apa saja vitamin yang aman untuk ginjal? Yuk, cari tahu!

1 dari 6

1. Vitamin B6

Vitamin B6
loading

Vitamin B6 atau piridoksin merupakan senyawa larut air yang baik untuk perkembangan otak normal. Vitamin ini juga berfungsi menjaga saraf dan sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat. Selain itu, vitamin B6 juga baik untuk kesehatan ginjal. 

Seseorang yang memiliki penyakit ginjal atau sindrom malabsorpsi lebih cenderung mengalami kekurangan vitamin B6. 

Artikel Lainnya: Manfaat Vitamin D untuk Meningkatkan Kesehatan Paru

Kekurangan vitamin B6 dapat menyebabkan kekurangan sel darah merah atau dikenal dengan istilah anemia. Penyakit ini sering dialami oleh pasien sakit ginjal yang melakukan cuci darah. 

Oleh karena itu, pasien penyakit ginjal dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin B6 sehari-hari. Beberapa asupan yang mengandung vitamin tersebut, misalnya daging unggas, ikan, kentang, buncis, dan pisang. 

Vitamin B6 juga bisa ditemukan dalam bentuk suplemen. Namun, sebelum konsumsi obat ini, pasien penyakit ginjal mesti terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.

2 dari 6

2. Vitamin C

Vitamin C
loading

Vitamin C merupakan nutrisi yang penting bagi tubuh untuk membantu menyerap zat besi dari makanan. Vitamin ini pun mempercepat penyembuhan luka dan memar. 

Vitamin C juga berperan penting dalam memperbaiki tulang dan jaringan dalam tubuh. Konsumsi vitamin C yang tepat sangat penting jika Anda adalah penderita ginjal. 

Rekomendasi konsumsi vitamin C harian menurut Healthline adalah 90 miligram untuk pria dewasa dan 75 miligram untuk wanita dewasa. 

Satu hal penting yang mesti dicatat, pasien penyakit ginjal tidak boleh mengonsumsi vitamin C terlalu banyak. Pasalnya, konsumsi tinggi vitamin ini dapat menyebabkan penumpukan oksalat yang memicu batu ginjal

Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter guna mengetahui porsi vitamin C yang paling sesuai dengan kondisi tubuh.

Artikel Lainnya: Konsumsi Vitamin C Setiap Hari, Apakah Berbahaya?

3 dari 6

3. Vitamin D

Vitamin D
loading

Menurut dr. Atika, pasien penyakit ginjal mesti memenuhi kebutuhan vitamin D sehari-hari. 

“Sebab, ginjal adalah organ yang bertugas mengubah vitamin D menjadi bentuk aktifnya,” jelas dr. Atika.

Lebih lanjut, dr. Atika mengatakan bahwa pasien ginjal kronis cenderung kekurangan asupan vitamin D. Hal ini terjadi karena ginjal yang cedera kurang mampu mengubah vitamin D menjadi bentuk aktifnya. 

4 dari 6

4. Vitamin B9 (Asam Folat)

Vitamin B9 (Asam Folat)
loading

Asam folat merupakan vitamin yang juga dibutuhkan oleh pasien penyakit ginjal. Pada studi yang tercatat di JAMA Network, terapi suplemen asam folat pada pasien ginjal kronis dapat membantu memperlambat kerusakan organ tersebut.

Dalam penelitian itu dijelaskan bahwa terapi asam folat dapat menurunkan risiko perburukan penyakit hingga sebesar 56 persen.

Selain itu, asam folat juga berperan untuk mengurangi risiko anemia, yang cukup sering dialami oleh penderita penyakit ginjal kronis. 

5 dari 6

5. Vitamin B12

Vitamin B12
loading

Vitamin B12 dapat membantu membuat sel baru, memelihara sel-sel saraf, dan bekerja bersama folat untuk menyusun sel darah merah. 

Namun, saat seseorang mengalami penyakit ginjal kronis, tubuhnya tidak dapat menyaring nutrisi dari darah dan getah bening. Hal ini menyebabkan tubuh kekurangan vitamin B12 yang berujung pada risiko anemia. 

Itulah mengapa, pasien penyakit ginjal yang melakukan cuci darah membutuhkan vitamin B12 lebih banyak.

Artikel Lainnya: Pilihan Vitamin untuk Gigi Sehat dan Kuat

Lantas, adakah vitamin yang mesti dihindari pasien penyakit ginjal? Berdasarkan dr. Atika, tidak ada vitamin yang tergolong berbahaya untuk ginjal. 

“Namun, jenis vitamin A, E, dan K kurang baik dikonsumsi, karena bisa menumpuk di tubuh. Hal ini karena ginjal yang bertugas untuk membuang kelebihan vitamin tersebut tidak dapat bekerja dengan sempurna,” pungkas dr. Atika. 

Baca Juga

Atas dasar itu, guna menghindari hal-hal merugikan, pasien penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter terkait jenis dan dosis vitamin yang dibutuhkan. 

Apabila butuh bantuan atau memiliki pertanyaan lain seputar ginjal, Anda pun bisa berkonsultasi kepada dokter melalui LiveChat 24 jam dan aplikasi KlikDokter.

(NB/AYU)

Referensi:

  • Wawancara dr. Atika.
  • National Institute of Aging. Diakses 2022. Vitamins and Minerals for Older Adults.
  • National Kidney Foundation. Diakses 2022. Vitamins and Minerals in Chronic Kidney Disease.
  • Mayo Clinic. Diakses 2022. Vitamin B6.
  • Healthline. Diakses 2022. What to Know About Vitamin C and Kidney Health.
  • NCBI. Diakses 2022. Hemoglobin and Plasma Vitamin C Levels in Patients on Peritoneal Dialysis. 2012. 
  • National Kidney Foundation. Diakses 2022. Vitamin D: The Kidney Vitamin?
  • Davita Kidney Care. Diakses 2022. Vitamin D and Chronic Kidney Disease.
  • JAMA Network. Diakses 2022. Efficacy of Folic Acid Therapy on the Progression of Chronic Kidney Disease. 2016. 
  • Davita Kidney Care. Diakses 2022. 13 Essential Vitamins for People with Chronic Kidney Disease (CKD).

 

KONSULTASI LEBIH LANJUT

avatar

dr. Febryan Agus Pramudyo, Sp. GK

Spesialis Gizi Klinik
wallet
Rp. 50.000

ARTIKEL TERKAIT

Mengapa Penderita Sakit Ginjal Harus Menghindari Garam?

Info Sehat
15 Jan

Warna Urine Dapat Menandakan Masalah Ginjal

Info Sehat
29 Des

Jenis Pemeriksaan Ginjal yang Perlu Diketahui

Info Sehat
29 Des

Penanganan untuk Mengatasi Ruptur Ginjal

Info Sehat
27 Des

Berbagai Jenis Operasi untuk Menghilangkan Batu Ginjal

Info Sehat
26 Des

REAKSI ANDA

0 KOMENTAR

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk
livechat