Sering Cemas

Info penanya: wanita, 20 Tahun

permisi dok, saya perempuan umur 20 tahun. saya punya gangguan kecemasan/ketakutan yang berlebihan. padahal sesuatu itu bukan hal yang besar, atau bisa dibilang itu cuma sesuatu yang kecil. saat saya ditegur oleh orang, saya merasa sangat tertekan dan takut. perasaan panik muncul sampai membuat saya panas dingin, pusing, mual, jantung berdetak kencang sekali, dan mengigil. saya juga mengalami gangguan tidur karena terus-terusan memikirkan sesuatu yang belum tentu terjadi. selera makan saya pun hilang. badan jadi lemas dan gangguan kecemasan itu berefek lumayan lama. saya merasa ingin menangis, tapi saya tidak bisa. seperti ada sesuatu yang menahannya. saya merasa seperti orang trauma berat. saya pikir gangguan ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari saya. jadi bagaiman solusi yang tepat untuk menangani nya dok. dan apakah yang saya alami ini termasuk kedalam gangguan kecemasan serius? terimakasih, dok

Merasa Gelisah dan Akan Meninggal

Info penanya: pria, 21 Tahun

selamat malam dok Izinkan saya bertanya dokter. Sudah beberapa hari saya terus memikirkan bahwa saya akan meninggal sebentar lagi. Apakah itu wajar?. Saya merasa bahwa kematian telah menunggu saya. Saya juga mulai takut untuk tidur sendiri. Awalnya saya berpikir ini hanyalah salah satu proses pendewasaan karena saya baru memasuki umur 20 an dok, sehingga saya mulai rajin beribadah dan melakukan banyak hal dalam sehari sehingga saya tak memiliki apapun penyesalan meski besok adalah kematian saya. Namun saya tetap merasa gelisah dan berpikir bahwa kematian akan datang. Untuk segala perhatiannya, saya ucapkan terima kasih dok. Selamat Malam.

Gangguan Cemas - #249529

Info penanya: wanita, 18 Tahun

Assalamualaikum dok saya mau bertanya saya punya trauma di masa laluyang mengakibatkan saya ketakutan akan sesuatu saya baca di salah satu artikel bahwa trauma dapat menyebabkan nyeri dada,kemarin saat ketakutan saya muncul detak jantung saya berdetak cukup kencang dan langsung terasa sakit dada,sakit dada tersebut terasa sampai dua hari,apakah trauma atau ketakutan saya ini parah dan perlu segera ditangani atau sebenarnya sakit dada yang saya alami tidak ada hubungannya dengan ketakutan saya? Terimakasih dok