Bagi Anda yang murah senyum, berbahagialah. Karena ternyata senyum dipercaya bisa membuat awet muda.
Tampilkan foto dan video
Senyum Bikin Awet Muda, Mitos atau Fakta? (Flamingo Images/Shutterstock)
Info Sehat
Senyum Bikin Awet Muda, Mitos atau Fakta?
Baca Ini Sebelum Lakukan Prosedur Tarik Benang (Africa-Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Baca Ini Sebelum Lakukan Prosedur Tarik Benang
Lakukan Ini agar Wajah Awet Muda (Misfire Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Lakukan Ini agar Wajah Awet Muda
5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Anda Cepat Tua (Bojan-Milinkov/Shutterstock)
Info Sehat
5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Anda Cepat Tua
8 Kebiasaan Ini Bikin Cepat Tua (Nadino/Shutterstock)
Info Sehat
8 Kebiasaan Ini Bikin Cepat Tua
Kulit Makin Awet Muda dengan Konsumsi Ini (Nina-Buday/Shutterstock)
Info Sehat
Kulit Makin Awet Muda dengan Konsumsi Ini
Minum Kolagen Kunci Kulit Awet Muda? (Nick-Starichenko/Shutterstock)
Info Sehat
Minum Kolagen Kunci Kulit Awet Muda?

Agar Tubuh Awet Muda

Info penanya: pria, 23 Tahun

Permisi dok, saya ichsan, 23 thn, 170 cm, 46 kg, golongan darah O Saya ingin membuat usia biologis saya lebih muda. 1. Olahraga apa yg tepat buat saya? Selama ini saya sesekali renang, jogging, mendaki gunung, main badminton, pushup. 2. Makanan apa jg ya bagus? Saya suka minum susu, makan ayam, sayur jg cukup suka (kangkung, tauge, kacang panjang, brokoli, bayam merah), ikan (lele, nila, terkadang gurami, gabus) Mengingat saya ada riwayat penyakit paratifus dan malaria vivax dlm 1 tahun terakhir.
6 Tips Memperlambat Proses Penuaan (BLACKDAY/Shutterstock)
Info Sehat
6 Tips Memperlambat Proses Penuaan
Gaya Hidup Sehat Pengaruhi Usia Biologis Anda (Monkey Business Images/Shutterstock)
Info Sehat
Gaya Hidup Sehat Pengaruhi Usia Biologis Anda
Metode Tanam Benang untuk Wajah Awet Muda (Aslysun/Shutterstock)
Info Sehat
Metode Tanam Benang untuk Wajah Awet Muda
Ingin Tampak Awet Muda dan Sehat, Lakukan Tips Ini! (fizkes/Shutterstock)
Info Sehat
Ingin Tampak Awet Muda dan Sehat, Lakukan Tips Ini!