Ada tiga opsi beras sehat di hadapan Anda, yakni beras merah, beras cokelat dan beras hitam. Mana yang harus dipilih sebagai menu diet Anda?
Tampilkan foto dan video
Beras Merah, Cokelat, dan Hitam, Mana yang Terbaik untuk Diet? (Frank60/Shutterstock)
Info Sehat
Beras Merah, Cokelat, dan Hitam, Mana yang Terbaik untuk Diet?
Mana yang Lebih Baik, Beras Putih atau Beras Merah untuk MPASI? (Iasmina Calinciuc/Shutterstock)
Spesialis
Mana yang Lebih Baik, Beras Putih atau Beras Merah untuk MPASI?
Antara Beras Putih, Merah, dan Hitam, Mana Lebih Baik? (Evan Lorne/Shutterstock)
Info Sehat
Antara Beras Putih, Merah, dan Hitam, Mana Lebih Baik?

Makan Nasi Merah Lebih Cepat Lapar

Info penanya: pria, 42 Tahun

saya mengganti mnu nasi putih menjadi nasih merah dalam 4 hari terakhir. Hal yang aneh terjadi, 3 jam setelah makan nasi merah rasa lapar berat datang, kenapa Dok? Padahal biasanya kalau sarapan nasi putihh pk.06.15, saya baru lapar pk.11.30. Stelah sarapannasi merah, pk.10.00 dah kelaperan. Makan siang biasanya lapar lagi pk. 18.0, setelah konsumsi nasi merah,sudah lapar lagi pk. 15.40an. Apa yang salah dengan perut saya ?