Pada prinsipnya yang dapat menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi pemasukan kalori (makanan dan minuman) dan meningkatkan pengeluar
Tampilkan foto dan video

Diet OCD

Info penanya: pria, 28 Tahun

Selamat Sore Dok, saya ingin bertanya apabila saya menjalan diet OCD dengan berpuasa 16 Jam 1 hari. Apakah akan mengakibatkan saya terkena penyakit mag ? Kalau boleh tahu penyakit maag itu terjadi karena kita telat makan / makan tidak teratur jamnya ?