Konsumsi gula berlebih tidak baik karena meningkatkan risiko penyakit. Waspadalah jika tubuh menunjukkan tanda kelebihan gula ini.
Tampilkan foto dan video
Cek Tanda-Tanda Anda Kelebihan Gula (Beats1/Shutterstock)
Info Sehat
Cek Tanda-Tanda Anda Kelebihan Gula
Mengungkap Bahaya Laten Minuman Ringan bagi Kesehatan (Monticello/Shutterstock)
Info Sehat
Mengungkap Bahaya Laten Minuman Ringan bagi Kesehatan
Hobi Minum Kopi Bisa Menyebabkan Jerawat? (KUMRUEN JITTIMA/Shutterstock)
Info Sehat
Hobi Minum Kopi Bisa Menyebabkan Jerawat?

Takaran Minum Susu Herbal

Info penanya: wanita, 22 Tahun

Halo dok, saya ingin bertanya. Sy usia 22 tahun. Sy suka mengkonsumsi susu herbal, misalnya susu kedelai. Nah saya ingin tanyakan bagaimana takaran susu dan gula dalam 100 ml? Misalnya dalam 100 ml air panas, susu kedelai berapa gram dan gulanya berapa gram? Terima kasih.
Alasan Medis Mengapa Anda Suka Makan Manis Saat Stres (Dean-Drobot/Shutterstock)
Info Sehat
Alasan Medis Mengapa Anda Suka Makan Manis Saat Stres
Benarkah Permen Karet Bebas Gula Bisa Jadi Pemicu Diare? (Warayoo/Shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Permen Karet Bebas Gula Bisa Jadi Pemicu Diare?

Pertanyaan - #274962

Info penanya: pria, 38 Tahun

Artikel ini benar atau tidak, Dok? *Prof.Dr.Biran Afandy, SpOG menerangkan, sbb:* *KOLESTEROL* Kolesterol telah resmi dihapus sebagai nutrisi buruk oleh Amerika Serikat. Pertimbangkan lagi untuk memberikan advice ke pasien *"Jangan banyak makan makanan berlemak, kolesterol.!* Perbanyak sayur dan buah serta air putih"... Lemak dan kolesterol makanan tidak berkorelasi terhadap kadar kolesterol dalam darah... *Yang harus diwaspadai adalah KARBOHIDRAT/GULA..* @ Mengapa ada orang yang sakit kolesterol? Dan mengapa penyakit itu akan kambuh saat makan makanan yang mengandung banyak kolesterol? @ Jawaban saya singkat : Karena dia makan kolesterol bersama bersama dengan karbohidrat! @ Silahkan tanya ke mereka... Makan kambingnya pakai nasi enggak ? Makan satenya pakai es teh manis apa enggak? @ Jawabannya pasti : iyaa.. pakai nasi dan minum yang manis! @ Jadi bukan salah kolesterol... Kolesterol baik-baik saja. *Yang salah adalah karbohidrat alias gula.!* @ Begini penjelasannya.., Karbohidrat dan semua turunannya adalah gula. Tahu sifat gula, khan? @ Kalau enggak tahu sifatnya.., silahkan ambil gula pasir.., Lalu panaskan.... @ Apakah gula akan meleleh.? Atau menjadi karamel? Jawabannya adalah menjadi karamel! @ Gula yang mengkaramel inilah biang masalahnya. Karamel gula atau disebut Glycation ini mengikat macam-macam komponen dalam tubuh. @ Apa saja yang diikat oleh karamel gula.? Ada tiga : Lemak, Kolesterol, dan Asam urat ! @ Lemak yang terikat oleh glycation akan menyebabkan plak. Dan plak ini akan menyumbat aliran darah dari jantung ke titik-titik lain. @ Tersumbat dekat jantung, akan menyebabkan serangan jantung koroner. @ Tersumbat ke arah otak akan membuat aliran darah ke otak pecah. Kalau pecah yang kanan anda stroke. Kalau yang kiri anda lumpuh. Kalau yang tengah, anda Mati. Itu fakta medis dari orang-orang yang stroke! @ Kolesterol juga terikat oleh glycation. Kolesterol yang terikat inilah yang menyebabkan orang sakit kolesterol. Jadi masalahnya bukan kolesterolnya.., tapi yang mengikat kolesterol. @ Selama kolesterol anda liquid, alias cair dan tetap beredar di darah, maka tidak masalah... Itu kenapa saat kolesterol saya HIGH alias di atas 350 saya baik-baik saja. Penyebabnya adalah : kolesterol saya tidak diikat oleh karamel gula! @ Begitu juga dengan asam urat. Dia enggak salah...! Asam urat dibutuhkan tubuh. Semakin tinggi asam urat, maka tinggi juga antioxsidannya. Anda enggak gampang tepar kalau kena radikal bebas. @ Tapi mengapa ada orang sakit asam urat? Saya yakin Anda sudah bisa jawab! Yes...., Karena asam uratnya terikat karamel gula! @ Walau asam urat anda tinggi, selama dia tidak terikat, maka anda sehat. Saya adalah saksi hidup. Asam urat saya 14,2 dan saya sehat walafiat. Sampai petugas lab bengong enggak percaya. Pak...., orang asam uratnya 7 aja udah sakit semua. 10 udah ga bisa jalan..! Bapak asam urat 14,2 kok bugar banget..!. @ Jawab saya dalam hati : "karena asam urat saya lancar dalam darah dan enggak terikat karamel gula..! @ Nah, silahkan tanya kepada orang yang punya asam urat. Apakah dia konsumsinya high carbohidrat..? Jawabannya pasti : iyaa..! @ Nah..., asam urat yang terikat karamel gula akan mengeras di sendi-sendi. Asam uratnya mengkristal. Kristal asam urat ini disebut purin.! @ Jadi yang salah adalah yang mengikat asam urat dan kolesterol. Bukan asam urat dan kolesterolnya.! @ Ada saksi hidup dan sudah dibuktikan sendiri...! @ Intinya.., hindari makanan yg tinggi karbohidrat/gula nya...! Teruskan lah pesan ini kepada orang lain; Keluarga, Saudara dan Sahabat. Semoga bermanfaat. http://www.satuharapan.com/read-detail/read/kolesterol-resmi-dihapus-dari-daftar-nutrisi-buruk =====================
Minuman Kemasan Rendah Gula Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes? (Manit Seekhao/Shutterstock)
Info Sehat
Minuman Kemasan Rendah Gula Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes?
Waspadai 9 Bahan Berbahaya dalam Jajanan Anak (Rogelson/Shutterstock)
Info Sehat
Waspadai 9 Bahan Berbahaya dalam Jajanan Anak
Adakah Pengganti Gula yang Aman untuk Penderita Diabetes? (Antonio Guillem/Shutterstock)
Info Sehat
Adakah Pengganti Gula yang Aman untuk Penderita Diabetes?
Waspada, Minuman Soda bisa Tingkatkan Risiko Kanker (Vitec/Shutterstock)
Info Sehat
Waspada, Minuman Soda bisa Tingkatkan Risiko Kanker
Jatuh Cinta Bikin Makanan Terasa Lebih Manis? (Jelena-Danilovic/Shutterstock)
Info Sehat
Jatuh Cinta Bikin Makanan Terasa Lebih Manis?