Mereka yang masuk dalam kelompok pekerja shift malam antara lain dokter, suster, sekuriti, pemadam kebakaran, pengemudi taksi, dan pilot ren
Tampilkan foto dan video

Gangguan Tidur Akibat Kerja Shift Malam

Info penanya: pria, 33 Tahun

Halo Dok, saya mohon bantuan untuk berkonsultasi, saya seorang petugas pengamanan, sekali waktu saya dapat tugas jaga malam namun setelah selesai bekerja saya saya terkadang tidak bisa tidur siang, kira2 bagaimana solusinya Dok? Trims