Mengatasi kram otot usai olahraga tidak harus dilakukan dengan cara yang rumit. Dapatkan manfaat pisang untuk mengatasi gangguan otot ini.
Tampilkan foto dan video
Nutrisi Untuk Cegah Kram Otot (Antoniodiaz/Shutterstock)
Info Sehat
Nutrisi Untuk Cegah Kram Otot
Penyebab Kram Otot pada Atlet seperti Anthony Ginting (Helmi Fithriansyah/Liputan6)
Info Sehat
Penyebab Kram Otot pada Atlet seperti Anthony Ginting
Anda Kram Otot Seperti yang Dialami Anthony Ginting? Ini Solusinya (Maridav/Shutterstock)
Info Sehat
Anda Kram Otot Seperti yang Dialami Anthony Ginting? Ini Solusinya
Kenali Bahaya Kram Otot Seperti Dialami Anthony Ginting (Helmi Fithriansyah/Liputan6)
Info Sehat
Kenali Bahaya Kram Otot Seperti Dialami Anthony Ginting
Anthony Ginting Alami Kram Otot Saat Berlaga di Asian Games (Fachrur Rozie/Liputan6)
Info Sehat
Anthony Ginting Alami Kram Otot Saat Berlaga di Asian Games
Tips agar Tidak Stres ketika Atlet Jagoan Kalah di Asian Games (Helmi-Fithriansyah/Liputan6)
Info Sehat
Tips agar Tidak Stres ketika Atlet Jagoan Kalah di Asian Games
Kram Otot Saat Ikut Kirab Obor Asian Games, Ini Solusinya (Foto: Liputan6)
Info Sehat
Kram Otot Saat Ikut Kirab Obor Asian Games, Ini Solusinya

Jari Kelingking Kram

Info penanya: pria, 71 Tahun

otot pada bagian bahu terasa pegal, turun ke bagian lengan kiri dan kanan, otot lengan terasa sakit, terutama pada lengan kiri. jari kelingking pada lengan kiri terasa agak keram, apa penyebabnya dan apa obatnya?
Tips Mudah Atasi Kram Otot (Seasontime/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Mudah Atasi Kram Otot

Otot Kaki Terasa Kencang

Info penanya: wanita, 20 Tahun

Nama saya diah umur 20th mau tanya kenapa kaki saya terasa kencang sekali dan sakit kalau dilurusin sampai bunyi ototnya dok dan mau tanya obatnya apa ya terimakasi

Jari Tangan Terasa Kram

Info penanya: wanita, 27 Tahun

Dok mau tanya jari tangan sy terasa kram2 di bagian jari manis dan kelingking itu gejala apa ya dok

Jari Mendadak Baal

Info penanya: wanita, 18 Tahun

Dok dari semalem saya mengalami kram/merasa jempol saya itu tidak berasa apa" sampe sekarang dok mohon penjelasannya dok dan sarannya agar cepet sembuh
Nyeri Otot, Gejala Penyakit Apa? (Bluskystudio / shutterstock)
Info Sehat
Nyeri Otot, Gejala Penyakit Apa?
4 Gerakan Peregangan Sederhana Saat di Pesawat (Zenstock/Shutterstock)
Info Sehat
4 Gerakan Peregangan Sederhana Saat di Pesawat
Penyebab Kaki Kram pada Malam Hari (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Penyebab Kaki Kram pada Malam Hari
Latihan yang Dapat Mengurangi Kram Saat Haid
Spesialis
Latihan yang Dapat Mengurangi Kram Saat Haid

Kram Perut

Info penanya: wanita, 21 Tahun

Dok, dua hari yang lalu saya sit-up nah pas saya melakukan sit-up itu saya lagi haid. setelah tiga hari darah haid saya sudah tidak keluar nah tiba2 perut saya kram begitu dok otot diperutnya tu kayak kaku gitu dok . kira2 knp ya dok dengan perut saya .