Merasa lelah padahal baru saja mulai olahraga tentu bisa menurunkan motivasi. Agar tidak cepat lelah saat olahraga, lakukan tips ini!
Tampilkan foto dan video
7 Tips agar Tidak Cepat Lelah Saat Olahraga (Syda Productions/Shutterstock)
Info Sehat
7 Tips agar Tidak Cepat Lelah Saat Olahraga
8 Penyebab Kenapa Anda Selalu Merasa Lelah (Dean Drobot/Shutterstock)
Info Sehat
8 Penyebab Kenapa Anda Selalu Merasa Lelah

Sering Mengantuk

Info penanya: wanita, 19 Tahun

Dok saya mau bertanya, sy bisa dibilang tukang tidur. Padahal banyak tugas kuliah yg hrs sy kerjakan di malam hari. Sy jarang olahraga, kerja dan kuliah dan kebetulan rumah sy jauh dr tempat sy kerja. Pulang pasti sekitar jam 11an. Itu bagaimana cara mengatasinya dok? Atau hal itu wajar krn sehari" Sy kurang tidur dan kelelahan bekerja smbil kuliah? Atau efek sy jarang olahraga dan jarang makan sayur? Tlg bantuannya dok. Terimakasih
Mudah Lelah Meski Cukup Istirahat? Waspada Gagal Jantung! (Aaron-Amat/Shutterstock)
Info Sehat
Mudah Lelah Meski Cukup Istirahat? Waspada Gagal Jantung!

Nyeri Haid

Info penanya: wanita, 28 Tahun

Selamat siang dok. Saya melakukan operasi sesar 2th lalu. Hari ini yah rasa sakit yang begitu sangat datang kembali. Khususnya ketika saya haid atau terlalu lelah. Kenapa itu dok? Ada pengaruhnya kah dengan makan dingin? Obat apa yang harus saya konsumsi untuk menghilangkan nyeri yang sangat melilit terkadang d Sakitnya timbul lalu hilang timbul lagi hilang lagi. Saya jadi khawatir... Saya paling takut untuk ke dokter dok.. Apa lagi klo hasilnya negatif. Apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan rasa sakit yg musiman ini dok? Saya mohon untuk reply ASAP. Terima kasih dokter.
7 Gangguan Kesehatan yang Harus Segera Diperiksa (Atstock-Productions/Shutterstock)
Info Sehat
7 Gangguan Kesehatan yang Harus Segera Diperiksa
Hindari Lakukan Ini Saat Anak Tantrum di Tempat Umum (Zodiacphoto/Shutterstock)
Info Sehat
Hindari Lakukan Ini Saat Anak Tantrum di Tempat Umum
Kena Serangan Jantung Bolehkah Kerokan? (Ravipat/Shutterstock)
Info Sehat
Kena Serangan Jantung Bolehkah Kerokan?
4 Manfaat Mendengarkan Musik Saat Olahraga (Ray Bond/Shutterstock)
Info Sehat
4 Manfaat Mendengarkan Musik Saat Olahraga
Kenali 5 Gejala Hormon yang Bisa Picu Berat Badan Naik (SeDmi/Shutterstock)
Info Sehat
Kenali 5 Gejala Hormon yang Bisa Picu Berat Badan Naik
8 Cara Mengatasi Rasa Lelah (VGstockstudio/Shutterstock)
Info Sehat
8 Cara Mengatasi Rasa Lelah
Melawan Kantuk dan Lelah di Jalan Saat Mudik (Andrey_Popov/Shutterstock)
Info Sehat
Melawan Kantuk dan Lelah di Jalan Saat Mudik