Mi shirataki kini menjadi salah satu tren makanan baru yang digemari. Yuk, kenali fakta nutrisi di balik hidangan ini.
Tampilkan foto dan video
4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pelaku Diet Vegan (Sipcrew/Shutterstock)
Info Sehat
4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pelaku Diet Vegan
Ibu Hamil dengan Obesitas Bisa Berisiko Lahirkan Anak Autis? (Kletr/Shutterstock)
Info Sehat
Ibu Hamil dengan Obesitas Bisa Berisiko Lahirkan Anak Autis?
Benarkah Akupunktur Bisa Menurunkan Berat Badan? (Andrey_Popov/Shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Akupunktur Bisa Menurunkan Berat Badan?

Cara Menurunkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 25 Tahun

Selamat pagi dok, maaf ganggu,, jujur saja saya ada masalah dalam berat badan,, meskipun melakukn beberapa program diet walaupun trun dgn cpt,, tp ttp saja cepat naek berat badan saya,, bhkn saya sdah try macam" obat,, tp masih ttp tidak ada perubahan,, adakah saya salah dalm melakukn program diet? Lalu diet apakah yg pas untuk saya jalani,, terimakasih
Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Melakukan Diet Keto (puhhha/Shutterstock0
Info Sehat
Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Melakukan Diet Keto
7 Menu Sarapan Terbaik untuk Orang yang Sedang Diet (BLACKDAY/Shutterstock)
Info Sehat
7 Menu Sarapan Terbaik untuk Orang yang Sedang Diet
Jus Mengkudu, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan? (Bigbubblebee99/Shutterstock)
Info Sehat
Jus Mengkudu, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 20 Tahun

Dok, kan saya termasuk yang gendut, lah saya mau menurunkan BB saya tapi kurang ada waktu untuk olahraga, lantas bagaimana dok?
6 Sumber Protein yang Bisa Turunkan Berat Badan (Sea-Wave/Shutterstock)
Info Sehat
6 Sumber Protein yang Bisa Turunkan Berat Badan
3 Tips Sehat Turunkan Berat Badan untuk Remaja (Monkey Business Images/Shutterstock)
Info Sehat
3 Tips Sehat Turunkan Berat Badan untuk Remaja
Turunkan Risiko Kanker dengan 5 Cara Ini (Syda Productions/Shutterstock)
Info Sehat
Turunkan Risiko Kanker dengan 5 Cara Ini
Mana Lebih Efektif, Olahraga Berkelompok atau Sendiri? (Monkey Business Images/Shutterstock)
Info Sehat
Mana Lebih Efektif, Olahraga Berkelompok atau Sendiri?

Cara Menurunkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 28 Tahun

Salam dok. Saya seorang ibu menyusui anak saya sudah satu tahun setengah. Saya ingin menurunkan berat badan saya supaya ideal saya di sarankan konsumsi Flimty apakah boleh? Berpengaruh tidak dok terhadap kualitas ASI nya? Trus saya memiliki pola makan yang tidak teratur bagaimana mengatasi nya?
Tips Menurunkan Berat Badan bagi Lansia yang Obesitas (Ozgur Coskun/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Menurunkan Berat Badan bagi Lansia yang Obesitas
5 Asupan yang Harus Dihindari Bila Ingin Menurunkan Berat Badan (VGstockstudio/Shutterstock)
Info Sehat
5 Asupan yang Harus Dihindari Bila Ingin Menurunkan Berat Badan
8 Alasan Mengapa Diet Keto Bagus Dijalani (SPK-Lifestyle-Stock-Photo/Shutterstock)
Info Sehat
8 Alasan Mengapa Diet Keto Bagus Dijalani
5 Jenis Diet yang Dibenci Ahli Nutrisi (Star Stock/Shutterstock)
Info Sehat
5 Jenis Diet yang Dibenci Ahli Nutrisi
5 Alasan Non Diet Penyebab Berat Badan Anda Melonjak (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat
5 Alasan Non Diet Penyebab Berat Badan Anda Melonjak
Benarkah Olahraga Tidak Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? (Maridav/Shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Olahraga Tidak Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
Ini Risikonya Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat (Stock-Asso/Shutterstock)
Info Sehat
Ini Risikonya Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat
Usai Natal, Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Serat (Peangdao/Shutterstock)
Info Sehat
Usai Natal, Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Serat

Obat diet?

Info penanya: pria, 20 Tahun

Dok, saya mau nanyak , saya mempunyai tubuh yang obesitas , saya membaca iklan thermolite plus obat yg untuk diet menghilangkan lemak yang sudah di jual di apotik, yang saya tanyakan apakah obat ini aman untuk saya konsumsi karna saya dlu punya tmn yg mninggal karna mengonsumsi obat diet jadi saya agak takut .
Kenali Manfaat Jambu Biji dan Daunnya (Espies/Shutterstock)
Info Sehat
Kenali Manfaat Jambu Biji dan Daunnya
Tips Olahraga Angkat Beban yang Aman untuk Pemula (ESB-Professional/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Olahraga Angkat Beban yang Aman untuk Pemula
Efektifkah Turunkan Berat Badan dengan Jalan Pintas? (Verbaska/Shutterstock)
Info Sehat
Efektifkah Turunkan Berat Badan dengan Jalan Pintas?
Pasta, Benarkah Bikin Tubuh Lebih Langsing? (Liliya Kandrashevich/Shutterstock)
Info Sehat
Pasta, Benarkah Bikin Tubuh Lebih Langsing?

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Sehat

Info penanya: pria, 48 Tahun

Dok... pole makan untuk menurunkan berat badan yang sehat bagaimana ya Dok... ?
Olahraga Ini Paling Banyak Bakar Kalori (Josep Suria/Shutterstock)
Info Sehat
Olahraga Ini Paling Banyak Bakar Kalori
5 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Anda Ketahui (es75/123rf)
Info Sehat
5 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Anda Ketahui
Makanan Rebusan Lebih Cepat Turunkan Berat Badan? (Kattiyaearn/123rf)
Info Sehat
Makanan Rebusan Lebih Cepat Turunkan Berat Badan?

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: pria, 21 Tahun

mengapa saya susah sekali menurunkan berat badan saya?
5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet Intermittent Fasting (YAKOBCHUK VIACHESLAV/Shutterstock)
Info Sehat
5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Diet Intermittent Fasting
Atasi Obesitas dengan Jamu, Amankah? (Harismoyo/Shutterstock)
Info Sehat
Atasi Obesitas dengan Jamu, Amankah?
Efektifkah Akupunktur untuk Mengatasi Obesitas? (NiP-photography/Shutterstock)
Info Sehat
Efektifkah Akupunktur untuk Mengatasi Obesitas?

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Sehat

Info penanya: wanita, 23 Tahun

Halo dok. Nama saya Ayu. Umur saya 23 thn. Berat badan saya 56 kg dan tinggi 158 cm. Saya blm menikah. Saya sudah 3 minggu menjalankan diet kalori. Saya hanya mengurangi porsi makan saya dan mengurangi gula. Tidak mengonsumsi soft drink atau junk food. Sebelumnya saya sudah tidak pernah berolahraga, selama saya diet saya rutin melakukan gerakan workout/kardio dari channel video selama 30-45 menit . Ditambah saya jogging di pagi/sore hari seminggu 2 kali. Saya menjalani diet fokus untuk mengecilkan bagian perut saya dok. Tapi semenjak saya melakukan olahraga/workout, saya mengalami spotting. Ketika saya berhenti workout/jogging saya tidak mengalami spotting. Yang ingin saya tanyakan : 1. Apakah berbahaya dengan spotting dok? 2. Bagaimana olahraga yang tepat agar tidak mengalami spotting? 3. Dan apakah diet saya sudah tepat?
Tubuh Sehat dengan Minum Air Putih Hangat (fotum/Shutterstock)
Info Sehat
Tubuh Sehat dengan Minum Air Putih Hangat
Efektifkah Pilates untuk Turunkan Berat Badan? (fizkes/Shutterstock)
Info Sehat
Efektifkah Pilates untuk Turunkan Berat Badan?
Makan Malam Sebelum Tidur Selalu Buruk bagi Kesehatan? (loganban/123rf)
Info Sehat
Makan Malam Sebelum Tidur Selalu Buruk bagi Kesehatan?
Hati-hati, Obat Pelangsing Bisa Sebabkan Hipertensi Paru (Antonio-Diaz/123rf)
Info Sehat
Hati-hati, Obat Pelangsing Bisa Sebabkan Hipertensi Paru
Manfaat Lari Sprint untuk Kesehatan Tubuh Anda (BONNINSTUDIO/Shutterstock)
Info Sehat
Manfaat Lari Sprint untuk Kesehatan Tubuh Anda

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: pria, 25 Tahun

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat dan benar, Makanan apa yg harus saya makan ?

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 20 Tahun

Saya ingin diet dok, tapi apakah aman jika saya diet. Pagi cuma makan buah atau outmel atau roti gandum, siang makan nasii sedikit atau makan sayut saja. Dan malam cuma makan buah?
Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga (Wavebreakmedia/Shutterstock)
Info Sehat
Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga
4 Alasan Roti Gandum Baik untuk Diet Anda (Scorpp/Shutterstock)
Info Sehat
4 Alasan Roti Gandum Baik untuk Diet Anda
12 Makanan Ini Ampuh Bakar Lemak dan Turunkan Berat Badan (Dean-Drobot/Shutterstock)
Info Sehat
12 Makanan Ini Ampuh Bakar Lemak dan Turunkan Berat Badan

Pertanyaan - #262374

Info penanya: wanita, 16 Tahun

Siang dokter , saya mau nanya Diet alami dan sehat gimana ya dok? 😅

Teh Hijau Untuk Diet

Info penanya: wanita, 16 Tahun

Hai dok. Aku mau tanya,, aku punya badan yang gemuk, tinggi 155 tapi berat badan 56. Kalo aku minum teh hijau, ada efek sampingnya enggak buat anak seusia aku?
Benarkah Makan Perlahan Bantu Turunkan Berat Badan? (Lucky-Business/shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Makan Perlahan Bantu Turunkan Berat Badan?