Simak informasi berikut tentang bagaimana cara menurunkan berat badan yang sehat?
Tampilkan foto dan video

Menurunkan Berat Badan dan Cara Mengecilkan Perut

Info penanya: wanita, 22 Tahun

Selamat pagi dok, saya Leskha. usia saya 22 tahun. Mau tanya ni dok. tahun ini berat badan sayakurang stabil. setiap bulannya selalu naik. padahal sebelumnya berat badan saya tidak pernah di atas 46 kg. Selain itu perut saya pun buncit macam orang hamil tapi ini lemak . saya mau tanya, cara mengatasi perut buncit dan menurunkan berat badan giamana ya dok ? Terimakasih :)
12 Hal Ini Bisa Akibatkan Metabolisme Lambat (Aaron-Amat/Shutterstock)
Info Sehat
12 Hal Ini Bisa Akibatkan Metabolisme Lambat
Diet Sup, Bermanfaatkah untuk Kesehatan? (Billion-Photos/Shutterstock)
Info Sehat
Diet Sup, Bermanfaatkah untuk Kesehatan?
Waktu Terbaik Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan (Monkey-Business-Images/Shutterstock)
Info Sehat
Waktu Terbaik Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan
Benarkah Minum Kopi Bisa Atasi Obesitas? (Aquarius-Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Minum Kopi Bisa Atasi Obesitas?
Kaldu Tulang untuk Diet, Efektifkah? (Primestock Photography/Shutterstock)
Info Sehat
Kaldu Tulang untuk Diet, Efektifkah?
Yesung SuJu Diet Hanya Makan Dua Hari Sekali, Ini Efeknya (Foto: SM Entertainment)
Info Sehat
Yesung SuJu Diet Hanya Makan Dua Hari Sekali, Ini Efeknya
Konsumsi Timun untuk Diet, Efektifkah? (Lyubimova Tatiana/Shutterstock)
Info Sehat
Konsumsi Timun untuk Diet, Efektifkah?
Tetap Sukses Turun Berat Badan meski Sedang Liburan (LightField Studios/Shutterstock)
Info Sehat
Tetap Sukses Turun Berat Badan meski Sedang Liburan
Tips Menurunkan Berat Badan ala Simon Cowell (Foto: Latimes)
Info Sehat
Tips Menurunkan Berat Badan ala Simon Cowell
Efektifkah Mengandalkan Probiotik untuk Menurunkan Berat Badan? (Puhhha/Shutterstock)
Info Sehat
Efektifkah Mengandalkan Probiotik untuk Menurunkan Berat Badan?
Cara Turunkan Berat Badan yang Naik Usai Puasa dan Libur Lebaran (Akkalak Aiempradit/Shutterstock)
Info Sehat
Cara Turunkan Berat Badan yang Naik Usai Puasa dan Libur Lebaran
Jus Mengkudu, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan? (Bigbubblebee99/Shutterstock)
Info Sehat
Jus Mengkudu, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 20 Tahun

Dok, kan saya termasuk yang gendut, lah saya mau menurunkan BB saya tapi kurang ada waktu untuk olahraga, lantas bagaimana dok?
6 Sumber Protein yang Bisa Turunkan Berat Badan (Sea-Wave/Shutterstock)
Info Sehat
6 Sumber Protein yang Bisa Turunkan Berat Badan
3 Tips Sehat Turunkan Berat Badan untuk Remaja (Monkey Business Images/Shutterstock)
Info Sehat
3 Tips Sehat Turunkan Berat Badan untuk Remaja
Turunkan Risiko Kanker dengan 5 Cara Ini (Syda Productions/Shutterstock)
Info Sehat
Turunkan Risiko Kanker dengan 5 Cara Ini
Mana Lebih Efektif, Olahraga Berkelompok atau Sendiri? (Monkey Business Images/Shutterstock)
Info Sehat
Mana Lebih Efektif, Olahraga Berkelompok atau Sendiri?

Cara Menurunkan Berat Badan

Info penanya: wanita, 28 Tahun

Salam dok. Saya seorang ibu menyusui anak saya sudah satu tahun setengah. Saya ingin menurunkan berat badan saya supaya ideal saya di sarankan konsumsi Flimty apakah boleh? Berpengaruh tidak dok terhadap kualitas ASI nya? Trus saya memiliki pola makan yang tidak teratur bagaimana mengatasi nya?
Tips Menurunkan Berat Badan bagi Lansia yang Obesitas (Ozgur Coskun/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Menurunkan Berat Badan bagi Lansia yang Obesitas
5 Asupan yang Harus Dihindari Bila Ingin Menurunkan Berat Badan (VGstockstudio/Shutterstock)
Info Sehat
5 Asupan yang Harus Dihindari Bila Ingin Menurunkan Berat Badan
8 Alasan Mengapa Diet Keto Bagus Dijalani (SPK-Lifestyle-Stock-Photo/Shutterstock)
Info Sehat
8 Alasan Mengapa Diet Keto Bagus Dijalani
5 Jenis Diet yang Dibenci Ahli Nutrisi (Star Stock/Shutterstock)
Info Sehat
5 Jenis Diet yang Dibenci Ahli Nutrisi
5 Alasan Non Diet Penyebab Berat Badan Anda Melonjak (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat
5 Alasan Non Diet Penyebab Berat Badan Anda Melonjak
Benarkah Olahraga Tidak Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? (Maridav/Shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Olahraga Tidak Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
Ini Risikonya Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat (Stock-Asso/Shutterstock)
Info Sehat
Ini Risikonya Jika Tubuh Kekurangan Karbohidrat
Usai Natal, Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Serat (Peangdao/Shutterstock)
Info Sehat
Usai Natal, Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Serat

Obat diet?

Info penanya: pria, 20 Tahun

Dok, saya mau nanyak , saya mempunyai tubuh yang obesitas , saya membaca iklan thermolite plus obat yg untuk diet menghilangkan lemak yang sudah di jual di apotik, yang saya tanyakan apakah obat ini aman untuk saya konsumsi karna saya dlu punya tmn yg mninggal karna mengonsumsi obat diet jadi saya agak takut .
Kenali Manfaat Jambu Biji dan Daunnya (Espies/Shutterstock)
Info Sehat
Kenali Manfaat Jambu Biji dan Daunnya
Tips Olahraga Angkat Beban yang Aman untuk Pemula (ESB-Professional/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Olahraga Angkat Beban yang Aman untuk Pemula
Efektifkah Turunkan Berat Badan dengan Jalan Pintas? (Verbaska/Shutterstock)
Info Sehat
Efektifkah Turunkan Berat Badan dengan Jalan Pintas?
Pasta, Benarkah Bikin Tubuh Lebih Langsing? (Liliya Kandrashevich/Shutterstock)
Info Sehat
Pasta, Benarkah Bikin Tubuh Lebih Langsing?

Menurunkan Berat Badan Dengan Cara Sehat

Info penanya: pria, 48 Tahun

Dok... pole makan untuk menurunkan berat badan yang sehat bagaimana ya Dok... ?
Olahraga Ini Paling Banyak Bakar Kalori (Josep Suria/Shutterstock)
Info Sehat
Olahraga Ini Paling Banyak Bakar Kalori
5 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Anda Ketahui (es75/123rf)
Info Sehat
5 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Anda Ketahui
Makanan Rebusan Lebih Cepat Turunkan Berat Badan? (Kattiyaearn/123rf)
Info Sehat
Makanan Rebusan Lebih Cepat Turunkan Berat Badan?