Bagaimana caranya agar mengatasi mudah merasa cemas?
Tampilkan foto dan video

Mudah Merasa Cemas

Info penanya: pria, 21 Tahun

Selamat malam, dokter. Saya perempuan berusia 21 tahun. Bulan Januari saya tidak bisa tidur di hari pertama menstruasi karena saya minum kopi di pagi hari. Lalu bulan Februari (saya tidak tahu ini ada hubungannya atau tidak) saya merasa jadi mudah cemas, kekhawatiran yang berlebihan, sesak nafas, sulit tidur dan lain-lain (tapi tidak berlangsung lama). Lalu payudara sebelah kiri saya juga sering nyeri (bukan nyeri yang terus menerus, tetapi nyeri yang membuat kaget lalu hilang dengan cepat) saya tidak tahu apa saya pernah terkena luka yang tidak disengaja atau tidak. Itu kira-kira kenapa ya dok? (Saya sering pulang malam dari kampus dan terkena angin juga)