Walau sedang diet, tetapi karbohidrat tetap dibutuhkan, lo! Begini tipsnya dalam memilih sumber karbohidrat yang sehat.
Tampilkan foto dan video
Tips Memilih Sumber Karbohidrat yang Sehat (Nehophoto/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Memilih Sumber Karbohidrat yang Sehat

Nasi Merah dan Minyak Kelapa

Info penanya: wanita, 18 Tahun

Apakah kita dapat memasak nasi merah dengan minyak kelapa (seperti memasak nasi putih dengan minyak kelapa) untuk menurunkan kalori nasi merah itu? Apa yang akan terjadi apabila kita mengkonsumsi nasi merah yang dimasak dengan minyak kelapa? Terimakasih
Nasi Merah vs Nasi Putih, Mana Lebih Aman bagi Penderita Diabetes? (Sanit Fuangnakhon/Shutterstock)
Info Sehat
Nasi Merah vs Nasi Putih, Mana Lebih Aman bagi Penderita Diabetes?
Mengenal Manfaat Nasi Dingin untuk Penderita Diabetes (K321/Shutterstock)
Info Sehat
Mengenal Manfaat Nasi Dingin untuk Penderita Diabetes
Tips agar Nasi Goreng Tidak Bikin Diet Rusak (MR.MITR-SRILACHAI/Shutterstock)
Info Sehat
Tips agar Nasi Goreng Tidak Bikin Diet Rusak
Sambut Akhir Pekan sebelum Masuk Kerja Lagi dengan Sarapan Sehat (Prostock Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Sambut Akhir Pekan sebelum Masuk Kerja Lagi dengan Sarapan Sehat
Mengapa Konsumsi Kentang Penting untuk Diet Anda? (Adao/Shutterstock)
Info Sehat
Mengapa Konsumsi Kentang Penting untuk Diet Anda?

Makan Nasi Merah Lebih Cepat Lapar

Info penanya: pria, 42 Tahun

saya mengganti mnu nasi putih menjadi nasih merah dalam 4 hari terakhir. Hal yang aneh terjadi, 3 jam setelah makan nasi merah rasa lapar berat datang, kenapa Dok? Padahal biasanya kalau sarapan nasi putihh pk.06.15, saya baru lapar pk.11.30. Stelah sarapannasi merah, pk.10.00 dah kelaperan. Makan siang biasanya lapar lagi pk. 18.0, setelah konsumsi nasi merah,sudah lapar lagi pk. 15.40an. Apa yang salah dengan perut saya ?
Kembali Sehat dengan Konsumsi Ini Setelah Lebaran (New Africa/Shutterstock)
Info Sehat
Kembali Sehat dengan Konsumsi Ini Setelah Lebaran
Pilih Nasi Merah atau Nasi Putih? (Sanit Fuangnakhon/Shutterstock)
Info Sehat
Pilih Nasi Merah atau Nasi Putih?