Dengan menjaga imunitas tetap baik, anak pun tidak mudah sakit. Cara-cara alami di bawah ini dapat Anda terapkan.
Tampilkan foto dan video
5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Anda Cepat Tua (Bojan-Milinkov/Shutterstock)
Info Sehat
5 Kesalahan Saat Olahraga yang Bikin Anda Cepat Tua
Dapatkah Vitamin D Menunjang Rutinitas Olahraga? (Africa-Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Dapatkah Vitamin D Menunjang Rutinitas Olahraga?
3 Tips agar Anak Tak Mudah Cedera Saat Olahraga (SeventyFour/Shutterstock)
Info Sehat
3 Tips agar Anak Tak Mudah Cedera Saat Olahraga
4 Cara Memilih Olahraga yang Cocok untuk Anda (ImageFlow/Shutterstock)
Info Sehat
4 Cara Memilih Olahraga yang Cocok untuk Anda
5 Aktivitas di Bawah 10 Menit yang Bikin Panjang Umur (Dean-Drobot/Shutterstock)
Info Sehat
5 Aktivitas di Bawah 10 Menit yang Bikin Panjang Umur
Beragam Manfaat Konsumsi Semangka Usai Olahraga (Billion-Photos/Shutterstock)
Info Sehat
Beragam Manfaat Konsumsi Semangka Usai Olahraga
9 Cara Mudah untuk Menenangkan Pikiran (Africa-Studio/Shutterstock)
Info Sehat
9 Cara Mudah untuk Menenangkan Pikiran
6 Cara Tetap Bugar Meski Sudah Jadi Ayah (Dmytro-Zinkevych/Shutterstock)
Info Sehat
6 Cara Tetap Bugar Meski Sudah Jadi Ayah
Benarkah Olahraga Tidak Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? (Maridav/Shutterstock)
Info Sehat
Benarkah Olahraga Tidak Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
Skipping, Olahraga Sederhana yang Membakar Kalori Lebih Banyak (Vasylshepella/Shutterstock)
Info Sehat
Skipping, Olahraga Sederhana yang Membakar Kalori Lebih Banyak

Mengatur Jadwal Olahraga Yang Sesuai Kebutuhan

Info penanya: pria, 17 Tahun

malam dok saya ingin bertanya, saya remaja gemar fitness namun saya juga tak lupa dengan olahraga mempertinggi badan seperti renang dan baskey, pertamyaan saya apakah fitness menghambat itu benar dok? saya sudah kuat bench press dengan berat besar namun tidak dengan alat lainnya hanya bench press saja, bisakah dokter membantu saya dalam mengatur jadwal dalam seminggu?, terima kasih
3 Tips Atasi Nyeri Otot Usai Olahraga (Siam.pukkato/Shutterstock)
Info Sehat
3 Tips Atasi Nyeri Otot Usai Olahraga