Anda memiliki tekanan darah tinggi? Tak usah khawatir. Tanpa menggunakan obat, berikut ini cara terbaik untuk menurunkannya.
Tampilkan foto dan video
Cegah Badan Lemas Saat Musim Kemarau (Rachata Teyparsit/Shutterstock)
Info Sehat
Cegah Badan Lemas Saat Musim Kemarau
Tips Tetap Semangat Olahraga saat Puasa (Alex Emanuel Koch/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Tetap Semangat Olahraga saat Puasa
Perut Buncit Tanda Tubuh Kurang Vitamin D? (JPC PROD/Shutterstock)
Info Sehat
Perut Buncit Tanda Tubuh Kurang Vitamin D?
Olahraga yang Tepat Selama Puasa (De Visu/Shutterstock)
Spesialis
Olahraga yang Tepat Selama Puasa
Ini Dia 6 Aktivitas Ngabuburit yang Sehat (Sk Group Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Ini Dia 6 Aktivitas Ngabuburit yang Sehat
Durasi Olahraga Tepat, Bikin Jantung Makin Sehat (Odua Images/Shutterstock)
Info Sehat
Durasi Olahraga Tepat, Bikin Jantung Makin Sehat
Olahraga Kekinian yang Cocok Dilakukan di Bulan Puasa (Odua Images/Shutterstock)
Info Sehat
Olahraga Kekinian yang Cocok Dilakukan di Bulan Puasa

Mengatasi Perut Buncit

Info penanya: pria, 17 Tahun

Selamat malam dok, saya ingin bertanya. berat badan saya itu sering turun naik dok, dalam jangka dua minggu gitu tergantung pola makan saya, hari sabtu bb saya 50 dua minggu saya nimbang jadi 55 eh minggu depannya saya cek lagi udah turun lagi 50. tapi bb saya enggak pernah kurang dari 50, tapi suatu hari saya kurang nyaman sama penampilan saya, perut saya buncit apalagi kalau sehabis makan, walaupun sedikit tapi perut saya mengembang kayak orang hamil, bener-bener mengembang sampe kancing jeans saya harus dibuka, padahal saya makan dikit dok. akhirnya saya diet dan olahraga teratur selama 1 bulan kurang akhirnya bb saya turun 6 kg , kaki saya mengecil hanya kaki bagian bawah saja dan tangan saya dari siku ke pergelangan juga mengecil tapi perut saya masih segitu-gitu aja dok. saya denger katanya yang punya penyakit diabetes tidak bisa mengecilkan perut, ayah saya,kakek saya dan nenek saya mempunyai diabetes. penyebab perut saya tidak mengecil itu apakah karena saya juga mempunyai diabetes atau saya kurang turunin bb lagi dok? mohon penjelasan dan bantuannya dok, terima kasih.
6 Trik agar Gampang Bangun Saat Sahur (creativa Images/Shutterstock)
Info Sehat
6 Trik agar Gampang Bangun Saat Sahur
Sakit Kepala Setelah Olahraga, Apa Penyebabnya? (Realstock/Shutterstock)
Info Sehat
Sakit Kepala Setelah Olahraga, Apa Penyebabnya?

Menurunkan Berat Badan

Info penanya: pria, 22 Tahun

Dok, gimana caranya nurunin berat badan dengan cara praktis?

Makan Sedikit Tetapi Berat Badan Naik

Info penanya: wanita, 29 Tahun

Dok sy mw tanya nafsu mkn sy berkurang jd makan paling beberapa sendok tp berat badan sy malah naik pdahal lingkar pinggang agak mengecil. Tiap sy diet jg sepert it. Kira2 knp y dok? Trus gmn cra'a spaya BB sy turun?