Gangguan fisik bisa mengganggu kualitas tidur Anda. Untuk mengatasinya, lakukan tiga cara ini.
Tampilkan foto dan video
Ini Bahayanya Tidur Terlalu Lama
Info Sehat
Ini Bahayanya Tidur Terlalu Lama
Bagaimana Posisi Tidur Terbaik bagi Tubuh Anda?
Info Sehat
Bagaimana Posisi Tidur Terbaik bagi Tubuh Anda?
3 Minuman Alami untuk Atasi Sulit Tidur
Info Sehat
3 Minuman Alami untuk Atasi Sulit Tidur
5 Kebiasaan yang Bikin Anda Sulit Tidur
Info Sehat
5 Kebiasaan yang Bikin Anda Sulit Tidur
Sering Mengigau? Mungkin Anda Mengidap Penyakit Ini
Info Sehat
Sering Mengigau? Mungkin Anda Mengidap Penyakit Ini
7 Camilan Enak yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak
Info Sehat
7 Camilan Enak yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak
4 Kebiasaan Pemicu Sakit Kepala
Info Sehat
4 Kebiasaan Pemicu Sakit Kepala
Kiat Mudah Bangun Pagi Tanpa Jam Alarm
Info Sehat
Kiat Mudah Bangun Pagi Tanpa Jam Alarm
Awas, Jangan Tidur Saat Rambut Masih Basah!
Info Sehat
Awas, Jangan Tidur Saat Rambut Masih Basah!

Dada Berdebar dan Cemas saat Ingin Tidur

Info penanya: pria, 20 Tahun

pagi dok, kenapa saya saat ingin tidur malam pasti jantung terasa berdebar dan fikiran cemas, kadang juga takut mati dok, punggu belakang sebelah kiri juga kadang nyeri dok, penyakit apa ya dok? cara menyebuhnya gimana yaa dok?
Jangan Biarkan Anak Menangis Sebelum Tidur. Ini Bahayanya
Info Sehat
Jangan Biarkan Anak Menangis Sebelum Tidur. Ini Bahayanya

Banyak Tidur Saat Haid Dapat Merusak Mata?

Info penanya: wanita, 22 Tahun

Dok. Apa benar ktika sdng haid tdk blh banyak tiduran krn darah kotornya akn naik k mata dan akn mrusak mata? Dan bgmna mnghilangkan rasa nyeri pd saat haid. Mohon djwab. Makasih