Bagaimana Cara Cepat Hamil?

Info Penanya, pria 24 Tahun

Saya ingin menanyakan jika suami saya mempunyai gaya hidup yang kurang sehat seperti seorang perokok berat dan suka begadang, menjadikan sperma suami saya sedikit encer, apakah mempengaruhi jika saya ingin cepat hamil? Jika iya, apa yang harus kami lakukan agar cepat hamil ya dok. Terima kasih

29 Mar 2017, 08:41 WIB
dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid
dijawab oleh: dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk menanyakan cara cepat hamil.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Merokok dapat mengganggu kesuburan suami dan istri.

Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga.

Selain itu, perlu juga diperhatikan:

1.hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

2. sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

3. ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

4. menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi. Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

5. menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

6. Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya. Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak pasangan.Kami doakan agar Anda dan suami cepat memperoleh keturunan.

Semoga informasi tentang cara cepat hamil di atas bermanfaat untuk Anda.

29 Mar 2017, 08:41 WIB