Menghitung Masa Subur

Info Penanya, pria 30 Tahun

Pagi dok,saya mau tanya lagi seputar mensturasi. Ak belum ngeh dengan tanggal masa suburku dok..mohon bantu jawab dok. Ak ud ikutin jejak mensku dr dlu..mw sampe 2xsebulan. Tp bru y 3blan terakhir in aku fokus dok, Pada bulan agustus ditanggal 16.17. Pada bulan september ditanggal 09,10,11 Dan di oktober ditanggal 02,03,04....dan sll mundur seminggu ditiap bulanny. Ditanggal mana bs dikatakan subur ya dok?

10 Des 2017, 14:14 WIB
dr. Jeannyfer HJ
dijawab oleh: dr. Jeannyfer HJ

Terimakasih telah bertanya mengenai perhitungan masa subur melalui fitur Tanya Dokter.

Halo, kami memahami kekahwatiran Anda. Mohon maaf atas keterlambatan kami.

Sebelum menghitung masa subur, perlu diketahui terlebih dulu berapa hari siklus haid Anda. Apakah 21 hari? 28 hari? 35 hari? atau yang lain?. Siklus haid normal berlangsung antara 21-35 hari. Untuk mengetahui masa subur Anda, perlu diketahui terlebih dulu rata-rata siklus haid Anda dalam 3 bulan terakhir.

Masa subur berlangsung selama 6 hari, yaitu pada 2 hari sebelum ovulasi (pelepasan sel telur) hingga 3 hari setelah ovulasi. Kemungkinan hamil akan tinggi bila hubungan intim dilakukan pada waktu-waktu ini.

Untuk mengetahui kapan Anda berovulasi, berikut caranya:

Catat selalu rata-rata siklus haid Anda. Hari 1 adalah hari pertama Anda haid.

Ovulasi terjadi kurang lebih 2 minggu (14 hari) sebelum haid berikutnya. Apabila siklus haid rata-rata 28 hari, Anda akan ovulasi di sekitar hari ke-14.

Apabila siklus haid Anda tidak teratur, lihat periksa siklus terpanjang dan terpendek dalam 3 bulan terakhir. Misalnya siklus terpanjang 35 hari dan siklus terpendek 21 hari. Hari 1 adalah hari pertama haid. Masa subur Anda berada di (21-18)/hari 3 hingga (35-11)/hari 24. Di antara hari ke-3 hingga ke-24 ini Anda memiliki peluang untuk hamil.

Anggap hari pertama haid Anda tanggal 17 Maret sebagai hari pertama siklus haid. Dengan asumsi siklus haid rata-rata 28 hari, maka Anda akan berovulasi tanggal (17+14) = 31 Maret. Masa subur dimulai sejak 31-2 = 29 Maret hingga 31+3 = 3 April. Jadi, masa subur Anda ialah 29 Maret hingga 3 April.

Demikian informasi ini kami sampaikan seputar perhitungan masa subur, semoga bermanfaat. 

Salam

10 Des 2017, 14:14 WIB