Ejakulasi Dini

Dear dokter.....apa yg harus saya lakukan sebelum melakukan hubungan sama istri saya...karna saya terlalu cepat.mohon sarannya dok.

Lihat Selengkapnya
pria, 34 Tahun24 Jun 2018, 05:48 WIB

dr. Dyan Mega Inderawati

Dijawab oleh:

dr. Dyan Mega Inderawati

Terima kasih telah bertanya tentang Ejakulasi Dini  melalui fitur Tanya Dokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami menjawab pertanyaan Anda. Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Ejakulasi Dini (ED) memiliki definisi ejakulasi yang berulang, sering, atau menetap dengan stimulasi yang minimal, sebelum, saat, atau sesaat setelah penetrasi dan sebelum saat yang diinginkan, oleh karena tidak mampu mengendalikannya yang kemudian menyebabkan ketidakpuasan pada pasangan, rasa terganggu, dan rasa tertekan. Memang tidak ada batasan waktu dalam definisi ini.

Untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria maka perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu, apakah psikologik (perasaan bersalah, stress, kecemasan, disfungsi ereksi), organik (gangguan organ), atau iatrogenik (karena tindakan medis). Penyebab ED sendiri paling banyak disebabkan oleh psikologis. Penanganan kemudian disesuaikan dengan penyebabnya. Jika penyebab ED telah tertangani, maka tentunya dalam berhubungan intim akan lebih bertahan lama seperti yang Anda inginkan.

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini adalah:

  • Cobalah untuk lebih santai ketika melakukan hubungan intim. Hindari kondisi dikejar deadline atau perasaan ‘harus segera selesai’ ketika melakukannya. Tariklah napas dalam-dalam atau lakukan teknik relaksasi terlebih dahulu
  • Carilah posisi yang nyaman. Posisi ‘woman on top’ akan lebih nyaman untuk pria
  • Jangan menggunakan alkohol atau obat-obatan terlarang ketika akan berhubungan seksual
  • Berlatihlah senam kegel untuk membantu mengencangkan otot panggul dan mengontrol ejakulasi dini
  • Beberapa jenis terapi dapat diberikan bagi mereka dengan ejakulasi dini:
    • Terapi seksual Terapi seksual dalam hal ini adalah berlatih mengendalikan ejakulasi dini dengan melakukan masturbasi. Dengan teknik masturbasi yang sesuai, tidak terlalu terburu-buru, sensitivitas dan respon terhadap suatu rangsangan seksual dapat dikendalikan. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum hubungan seksual juga dapat menunda ejakulasi.
    • Terapi obat Obat-obatan antidepresi dan obat bius topikal (oles) juga dapat digunakan pada keadaan ini. Namun terapi dengan obat-obatan sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter
    • Psikoterapi Seperti psikoterapi untuk masalah lainnya, psikoterapi dalam hal ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan dan stress yang dapat mempengaruhi hubungan seksual

Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan seputar Ejakulasi Dini . Semoga bermanfaat.

REAKSI ANDA

PERTANYAAN TERKAIT

Memperbesar Penis

Dijawab oleh:dr. Dyan Mega Inderawati

Memperbesar Penis

Dijawab oleh:dr. Dyan Mega Inderawati

Ejakulasi Dini Dan Penanganannya- #248446

Dijawab oleh:dr. Astrid Wulan Kusumoastuti

Cara Ereksi Tahan Lama

Dijawab oleh:dr. Dyan Mega Inderawati

Ejakulasi Dini

Dijawab oleh:dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid

0 KOMENTAR

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk