Kurang Bergairah Saat Berhubungan Intim- #250847

Info Penanya, wanita 22 Tahun

Dok mau tanya, pas saya berhubungan intim kok saya merasa bergairah diawal saja dan itu pun tidak mengeluarkan darah, hubungan selanjutnya saya rasa biasa saja. Itu penyebabnya apa ya dok?

30 Jun 2018, 01:20 WIB
dr. Astrid Wulan Kusumoastuti
dijawab oleh: dr. Astrid Wulan Kusumoastuti

Terima kasih telah bertanya seputar kurang bergairah saat berhubungan intim menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.com

Kami mengerti tentu hal ini mengganggu karena Anda merasa keinginan seksual Anda berkurang. Nafsu seksual atau dalam kedokteran disebut dengan libido disebabkan oleh berbagai faktor seperti: fisik, emosional dan psikiologis. Secara umum penurunan libido disebabkan oleh:

  • Kelelahan: Jumlah jam tidur kurang dari enam jam berkaitan dengan mendorong penurunan dorongan seks. Menurut para ahli, kurang tidur kronis bahkan kurang tidur selama semalam akan menurunkan kadar testosteron yang mempengaruhi dorongan seks pada pria dan wanita.
  • Berat badan tidak ideal, kegemukan dapat mempengaruhi hormon yang pada akhirnya berpengaruh pada gairah seks selain itu juga orang gemuk dapat merasa kurang percaya diri dalam melakukan hubungan seks
  • Gaya hidup tidak sehat. Terlepas dari efek terhadap kesehatan, perokok dan pecandu alkohol cenderung memiliki dorongan seks yang lebih rendah. Sedangkan mereka yang aktif secara mental dan fisik lebih cenderung memiliki gairah seks yang normal.
  • Stres

Apakah Anda sudah memiliki pola makan dan pola hidup yang sehat? Bagaimana dengan pola aktivitas Anda? Adakah stres yang sedang Anda alami? Bisa juga disebabkan oleh nyeri pinggang yang anda alami, cobalah untuk memeriksakan keadaan pinggang anda ke dokter dan juga kurangi aktifitas fisik yang berlebih agar nyeri pinggang anda tidak semakin parah. Selain itu, cobalah untuk mengambil masa liburan atau suasana atau tempat baru di mana Anda dan istri dapat menikmati waktu berdua saja yang berkualitas. Bicarakan juga dengan istri dari hati ke hati sehingga Anda berdua dapat mencari jalan keluar yang sesuai. Dengan demikian Anda dapat membangun kembali gairah Anda. Kami sertakan juga artikel:

6 Cara Bangun Mood Seks

Demikian informasi seputar kurang bergairah saat berhubungan intim yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat

30 Jun 2018, 01:20 WIB