Pertanyaan Seputar Cara Menurunkan Berat Badan

Info Penanya, wanita 22 Tahun

Asalamualaikum dok ,mau tanya ak pengin diet dok biar badan ya ngk gede bgt .tp diet yg sehat gimanh yah dok ideal ya berapa dok ,makasih dok☺

07 Jul 2018, 14:46 WIB
dr. Nitish Basant Adnani BMedSc MSc
dijawab oleh: dr. Nitish Basant Adnani BMedSc MSc

Terima kasih telah bertanya mengenai cara menurunkan berat badan menggunakan fitur Tanya Dokter.

Sebelum merencanakan untuk menurunkan berat badan, pertama-tama Anda harus mengetahui indeks massa tubuh (IMT) Anda, guna mengetahui status berat badan saat ini, apakah kurang, sesuai, atau berlebih untuk jenis kelamin dan tinggi badan Anda. Hal ini dapat Anda lakukan menggunakan Health Tools yang kami miliki di sini. Terkait pertanyaan Anda, kami sempat membahasnya sebelumnya pada salah satu artikel di situs KlikDokter, dan Anda dapat membacanya di sini. Selain itu, mengingat pentingnya wawancara medis yang mendetail dan pemeriksaan fisis secara langsung dalam menentukan diagnosis, kami menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter secara langsung guna dilakukan evaluasi lebih lanjut untuk menentukan penyebab dan penanganan yang paling tepat bagi Anda.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai cara menurunkan berat badan, semoga bermanfaat. Salam,

07 Jul 2018, 14:46 WIB