Pijat Perineum

Info Penanya, pria 30 Tahun

apakah pijat perineum bisa dilakukan sendiri oleh ibu hamil

09 Jul 2018, 11:19 WIB
dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons
dijawab oleh: dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons

Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Pijat perineum dapat mengurangi kemungkinan dilakukan episiotomi (pemotongan pada daerah perineum) ketika melahirkan. Episiotomi hanya dilakukan apabila terdapat kemungkinan adanya robekan perineum (karena otot perineum kaku), bayi dalam posisi tidak normal (sungsang), atau terdapat kondisi gawat janin dan bayi harus dikeluarkan secepatnya.

Pijatan perineum akan membantu mengontrol atau mengurangi kekakuan pada otot perineum sehingga otot perineum menjadi elastis dan tidak mudah robek. Hal ini akan sangat membantu mengurangi kejadian episiotomi terutama pada proses melahirkan pertama kali (primigravida).

Cara memijat perineum dilakukan dengan massage menggunakan minyak (baby oil, dll). Apabila sulit dilakukan sendiri, Anda dapat meminta bantuan suami. Selain dengan massage, latihan Kegel juga dapat melemaskan otot perineum.

Demikian informasi kami sampaikan, semoga bermanfaat. 

Salam,

09 Jul 2018, 11:19 WIB
Tanya Dokter
Pertanyaan Seputar Kemungkinan Terjadinya Kehamilan
Tanya Dokter
Sperma Keluar Diluar Apakah Menyebabkan Hamil?
Tanya Dokter
Sperma Encer dan Kehamilan
Tanya Dokter
Ejakulasi Dini dan Kehamilan
Tanya Dokter
Ingin Hamil Lagi Setelah Lepas KB
5 Tanda Persalinan Ibu Hamil Makin Dekat (Africa-Studio/Shutterstock)
Info Sehat
5 Tanda Persalinan Ibu Hamil Makin Dekat
Tanya Dokter
Flek di Awal Kehamilan, Tanda Keguguran?
Tanya Dokter
Testpack 2 Garis Samar, Hamil atau Tidak?
Tanya Dokter
Belum Haid Setelah Kuret
Tanya Dokter
Telat Haid