Sering Mual Setelah Makan

dok mau nanya, kan kita sering dengar kalau makanan non organik atau yang mengandung pestisida memiliki banyak dampak negatif. apakah itu memiliki dampak terhadap sistem pencernaan, dan kalau sering merasa mual setelah makan ada hubungannya dengan kandungan pestisida tersebut atau tidak?

Lihat Selengkapnya
pria, 20 Tahun26 Jul 2018, 12:50 WIB

dr. Andika Widyatama

Dijawab oleh:

dr. Andika Widyatama

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk menanyakan mengenai Sering Mual Setelah Makan.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.

 

Banyak hal yang dapat menyebabkan munculnya keluhan yang Anda alami saat ini. Ada beberapa hal yang harus dijelaskan mengenai rasa mual setelah makan yang Anda alami. Sejak kapan Anda merasakan mual? Apakah disertai muntah? Apakah disertai keluhan lain seperti demam, pusing, sesak, sensasi terbakar di dada, begah, nyeri ulu hati, atau perubahan pola BAB? Apakah ada perubahan pola aktivitas, pola makan, atau pola istirahat pada diri Anda? Apakah Anda memiliki riwayat masalah pencernaan sebelumnya?

Mual setelah makan dapat disebabkan oleh gangguan pada saluran pencernaan (lambung), kebiasaan makan makanan pedas, makan terlalu banyak hingga perut terasa penuh, dan lain sebagainya.

Salah satu penyebab mual yang disebabkan gangguan lambung seperti maag. Sakit maag dalam dunia medis disebut juga dengan dispepsia. Sindrom dispepsia merupakan suatu kumpulan gejala saluran cerna terdiri dari perut kembung, terasa penuh sehingga mudah kenyang, perut perih di bagian atas (ulu hati), sering bersendawa, mual, muntah, dll. Dispepsia dapat terjadi pada penyakit tukak lambung atau gastritis fungsional (maag). Gastritis fungsional yaitu peradangan yang terjadi pada lambung akibat pengeluaran asam lambung yang berlebih. Gastritis fungsional dapat diatasi dengan jadwal makan yang teratur, mengurangi pemicu seperti stres, menghindari makanan yang merangsang asam lambung seperti makanan pedas, asam dan terlalu berbumbu, kopi serta mengonsumsi obat maag bila terjadi kekambuhan akut. Berbeda lagi dengan tukak lambung. Pada tukak lambung terdapat perlukaan di daerah dinding lambung, paling banyak disebabkan oleh bakteri H. pylori. 

Varian lain dari maag yang bisa menyebabkan mual setelah makan adalah Penyakit Refluks Gastroesofageal yang terjadi akibat naiknya cairan lambung ke kerongkongan. Hal ini disebabkan klep antara lambung dan kerongkongan tidak berfungsi dengan baik. Kondisi stres atau cemas dapat menyebabkan kenaikan produksi asam lambung dimana hal ini tentu saja dapat menambah keluhan dari maag atau GERD yang dirasa. Gejala khusus GERD yang mudah dibedakan dari sakit lambung adalah: rasa seperti terbakar /panas di bagian belakang tulang dada dan cairan lambung yang naik tidak hanya sampai ke kerongkongan, tetapi juga hingga ke mulut sehingga dapat terasa asam pada bagian belakang mulut.  Nyeri dada dari GERD dapat meniru serangan jantung, kembung, dan banyak lainnya. Pada penderita GERD, terjadinya sesak napas dipicu oleh hal-hal yang meningkatkan asam lambung, seperti saat terlambat makan, stres, setelah mengkonsumsi kopi,alkohol,rokok dll. 

Bila benar Anda terkena maag maka selain pengobatan oleh dokter maka Anda juga harus melakukan perubahan pola hidup. Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah: 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 
  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 
  4. Jangan terlambat makan 
  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 
  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 

Namun jika perubahan pola hidup tidak membantu, dapat diberikan obat-obatan seperti proton pump inhibitor (omeprazole, pantoprazol) atau antasida. Tentu obat ini hanya dapat diberikan oleh dokter. Diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter agar memastikan kondisi Anda saat ini dan Anda mendapat tatalaksana yang tepat.

Untuk memenuhi kebutuhan informasi Anda, maka kami sertakan beberapa artikel di bawah ini:

REAKSI ANDA

PERTANYAAN TERKAIT

Perut Tidak Nyaman Saat Minum Minuman Manis

Dijawab oleh:dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons

Sering Sendawa

Dijawab oleh:dr. Sepriani Timurtini Limbong

Perut Kembung

Dijawab oleh:dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons

GERD

Dijawab oleh:dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons

Obat Sakit Lambung

Dijawab oleh:dr. Sepriani Timurtini Limbong

0 KOMENTAR

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk