MPASI Bayi 6 Bulan

Info Penanya, wanita 27 Tahun

Dokter, sy mau tanya. Kalau ikan asap untuk mpasi kira2 bisa tdk ya? Baby sy skrg umur 6bln 18 hari

10 Sep 2018, 22:58 WIB
dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons
dijawab oleh: dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons

Terima kasih telah bertanya mengenai MPASI melalui fitur Tanya Dokter dari KlikDokter.

Pada dasarnya setelah 6 bulan, banyak komposisi nutrisi yang tidak bisa dipenuhi oleh ASI. Hal ini terutama berkaitan dengan kalori, dan zat besi. MPASI bisa Anda buat dari apapun asalkan mengandung kalori, besi, dan zat gizi lain yang cukup. Anda bisa menggunakan tepung terfortifkasi besi atau membuatnya sendiri. Sering salah kaprah adalah ketika orang tua menyamakn MPASI dengan buah. Buah tidak akn mencukupi kebutuhan gizi Anda

Makanan yang diberikan dimulai dari makanan yang lembut dahulu seperti sari buah yang cair atau bubur susu. Makanan pendamping ASI (MPASI) ini dimulai yang cair, halus hingga yang lebih padat. Misalnya seperti susu formula, buah-buahan yang dihaluskan, bubur susu ataupun nasi tim yang disaring. Nasi tim biasanya terdiri dari bubur beras ditambah lauk berprotein hewani maupun nabati ditambah sayuran seperti wortel dan bayam. Ada baiknya nasi tim haruslah melalui proses penghalusan terlebih dahulu, bisa dilakukan dengan alat blender sebelum diberikan pada bayi. Setelah bayi menginjak usia diatas 10 bulan, nasi tim tidak perlu dihaluskan lagi.

Demikian informasi mengenai MPASI. Semoga bermanfaat

10 Sep 2018, 22:58 WIB