Berat Badan Anak Susah Naik

Info Penanya, wanita 24 Tahun

Dear dokter, anak saya waktu lahir tergolong mungil BB 2.05 kg dgn TB 44 cm (BB dan TB dibawah rata2 pd umumnya), saya ASI eksklusif, begitu satu bulan, BB naik drastis jadi 3,5 kg, dgn TB 46 cm, memang saat itu perawakannya gendut dn banyak lipatan di badannya, saat 2 bulan, BB hanya naik sedikit jadi 3,7 kg dgn TB 49 cm, padahal sehari2 selalu minta menyusu, kadang tidur sebentar lalu minta menyusu, Anak masih aktif, pup dan pee msh lancar (banyak) Apakah ini normal, atau ada yg salah dengan pelekatan /ASI sy dok? Mksih

13 Sep 2018, 00:30 WIB
dr. Sepriani Timurtini Limbong
dijawab oleh: dr. Sepriani Timurtini Limbong

Terimakasih telah bertanya tentang Berat Badan Anak Susah Naik melalui fitur Tanya Dokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda dan keluarga.

Bagaimana dengan aktivitas anak Anda? Apakah anak Anda tergolong anak yang aktif? Bagaimana dengan jadwal makannya? Apakah anak Anda sudah makan makanan utama (nasi, lauk, sayur) dengan jadwal yang teratur, 3x sehari, disertai camilan di sela-sela jadwal makan utama? Apakah anak Anda mau makan makanan utama atau hanya makan makanan camilan saja?

Pada dasarnya, anak-anak dalam usia pertumbuhan membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan kalori yang mencukupi. Kebutuhan akan sayur dan buah juga penting untuk asupan vitamin dan mineral. Hingga usia 10 tahun, anak-anak membutuhkan 100 kalori setiap kilogram berat badannya. Bila anak Anda cukup aktif (sering berlari-lari, bermain) maka membutuhkan tambahan sekitar 400 kalori lagi. Sehingga anak Anda membutuhkan 1400 kalori setiap harinya. Hal ini dapat dipenuhi dengan porsi makan 3x sehari dengan takaran 1 piring nasi dengan jumlah nasi yang cukup besar, jumlah lauk yang cukup besar dan sayur. Di sela-sela jadwal makan 3x sehari dapat diberikan camilan seperti bubur kacang hijau, puding buah, kue. Dengan demikian kebutuhan kalorinya dapat terpenuhi.

Salah satu cara yang dapat ditempuh untuk menaikkan berat badan anak Anda adalah dengan memberikan makanan tinggi kalori yang sehat. Berikut adalah daftar makanan tinggi kalori yang sehat yang dapat diberikan kepada anak Anda:

· Susu: Susu, keju, yogurt, es krim, krim sup, puding

· Protein: Telur, selai kacang, sup kacang, kacang-kacangan

· Karbohidrat: Roti, makaroni dan keju, pasta, roti, pancake, kentang tumbuk, sereal

Jika anak Anda adalah pemilih makanan dan menolak untuk menambah makanan baru dalam makannya, dapat dicoba juga dengan menggunakan suplemen makanan cair berkalori tinggi sesuai rekomendasi dokter. Namun harus dipastikan bahwa jumlah konsumsi susu, suplemen makanan cair, dan jus yang anak Anda makan jangan sampai membuatnya kenyang sehingga melupakan menu makan utamanya. Cobalah untuk membatasi jus untuk tidak lebih dari satu cangkir sehari dan susu tidak lebih dari dua cangkir sehari.

Apabila anak Anda dirasakan sudah mendapatkan cukup kalori tapi tampaknya belum mendapatkan berat badan ideal, terus bekerja sama dengan dokter spesialis anak untuk menemukan kondisi yang mendasari.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Berat Badan Anak Susah Naik. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

13 Sep 2018, 00:30 WIB
Tanya Dokter
Berat Badan Anak Susah Bertambah Naik
Manfaat Anak Bermain di Permukaan yang Datar (KayaMe/Shutterstock)
Info Sehat
Manfaat Anak Bermain di Permukaan yang Datar
Tips Mengatasi Anak Menangis dan Merengek di Tempat Umum (MIA Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Tips Mengatasi Anak Menangis dan Merengek di Tempat Umum
Anak Bilingual Jauh dari Alzheimer (Monkey-Business-Images/Shutterstock)
Info Sehat
Anak Bilingual Jauh dari Alzheimer
Kenali Keinginan Bunuh Diri pada Anak (Patat/Shutterstock)
Info Sehat
Kenali Keinginan Bunuh Diri pada Anak
Kiat Menghadapi Anak yang Suka Berteriak di Tempat Umum (DoublePHOTO Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Kiat Menghadapi Anak yang Suka Berteriak di Tempat Umum
Tumbuh Kembang Anak Optimal ala Montessori dan Nippon Spot-Less (Ayu Maharani/Klikdokter)
Info Sehat
Tumbuh Kembang Anak Optimal ala Montessori dan Nippon Spot-Less Plus
4 Olahraga Luar Ruangan yang Baik untuk Anak (Mckyartstudio/shutterstock)
Info Sehat
4 Olahraga Luar Ruangan yang Baik untuk Anak
Anak Mulai Bertingkah, Siasati dengan 3 Cara Ini! (fizkes/shutterstock)
Info Sehat
Anak Mulai Bertingkah, Siasati dengan 3 Cara Ini!
Kiat Atasi Nyeri Leher pada Anak (Africa Studio/Shutterstock)
Info Sehat
Kiat Atasi Nyeri Leher pada Anak