Ingin Cepat Hamil

Info Penanya, pria 31 Tahun

saya selama 6 bln belum dapat anak,apa solusinya ya dok?

11 Oct 2018, 08:56 WIB
dr. Atika
dijawab oleh: dr. Atika

Terimakasih telah bertanya tentang Ingin Cepat Hamil melalui fitur Tanya Dokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami dalam menjawab konsultasi Anda. Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda dan keluarga.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Usaha-usaha yang dapat Anda lakukan dalam memperoleh keturunan diantaranya adalah dengan melakukan hubungan seksual di sekitar masa subur Anda. Masa subur adalah masa dimana telah terjadi ovulasi (pelepasan sel telur matang dari indung telur). Untuk mengetahui kapan masa subur, Anda harus mengetahui berapa rata-rata siklus haid dari 3-6 siklus haid terakhir. Jika siklus menstruasi anda berlangsung teratur selama 27-28 hari, maka waktu terjadinya ovulasi anda adalah perkiraan Hari Pertama Haid Berikutnya dikurangi 14 hari. Lakukanlah hubungan seksual terutama pada 3 hari sebelum waktu ovulasi hingga 3 hari setelah terjadinya ovulasi. Kemungkinan terjadinya pembuahan akan lebih tinggi jika Anda melakukan hubungan seksual pada masa-masa itu. Kemudian Anda dan pasangan juga perlu melakukan hubungan seksual yang teratur 2-3 x/minggu.

Disamping itu, yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan:

Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)

Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas

Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

Dibawah ini merupakan 7 tips menjaga kesuburan yang diberikan oleh Profesor William Ledger seorang profesor ahli kandungan dari University of Sheffield.

1. Usia dan Fertilitas

Usia memang sangat penting dalam membahas kesuburan. Di jaman sekarang banyak yang menunda kehamilan, namun sebenarnya fertilitas menurun dengan meningkatnya usia. Pria dan wanita sangat subur pada usia 20 tahun-an. Terutama pada wanita, kesuburan akan menurun saat usia meningkat, dan menurun cepat setelah usia 35 tahun. Penyebabnya ada banyak, namun penyebab paling sering adalah kualitas dari telur yang dikeluarkan oleh indung telur. Kesuburan pria juga menurun dengan menambahnya usia terutama di usia 40 tahun namun banyak pria yang masih dapat memiliki anak diatas usia 50 tahun.

2. Hindari PMS (Penyakit Menular Seksual)

Penyakit menular seksual seperti chlamydia dan gonorrhea dapat merusak tuba falopi seorang wanita, yang mengakibatkan sulit menjadi hamil.

3. Hindari merokok

Wanita yang merokok 20 batang sehari dapat mengalami peristiwa menopause 2 tahun lebih cepat dibandingkan wanita pada normalnya. Lelaki yang merokok juga memiliki risiko rusaknya sperma.

4. Berat badan dan kesuburan

Berat badan berlebih dan berat badan kurang dapat menyebabkan ketidaksuburan. Berat badan yang berlebih dapat menimbulkan penyakit PCOS (polycystic ovary syndrome) yang mempengaruhi keseburan.

5. Hindari alkohol

Pria yang mengkonsumsi alkohol 3 – 4 gelas dalam sehari dapat merusak sperma mereka. Wanita juga dianjurkan untuk menghindari konsumsi alkohol sewaktu ingin hamil untuk menghindari rusaknya pertumbuhan janin.

6. Hindari radiasi dan bahan kimia berbahaya

Terekspos radiasi dan beberapa bahan kimia seperti glycol ester yang ditemukan dalam tanaman dapat merusak kesburan.

Periksakan kondisi Anda dan pasangan ke dokter spesialis Kandungan dan Kebidanan, agar diketahui sumber permasalahanya dan Anda berdua dapat cepat memiliki buah hati. Jika Anda telah melakukan berbagai tindakan seperti di atas dan hasil yang didapatkan dalam keadaan normal, namun tetap belum mendapatkan keturunan, bersabarlah dan tetap berusaha dan berdoa pada Nya. Semoga Anda dan pasangannya dapat segera dianugerahi buah hati.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Ingin Cepat Hamil. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

11 Oct 2018, 08:56 WIB
Septi SariSepti Sari

malam dok..?saya sudah memiliki satu orang anak.tp saya ingin punya anak kedua.selepas melahirkan anak pertama,saya pasang suntik kb yang 3bulan selama 2tahun. bulan maret 2018 kemaren saya sudah buka kb ny.tp smpai sekarang blum jga positif hamilny. padahal tiap bulan haidny teratur. saya mau mnta solusi ny dok?...trima kasih...

neng moungilneng moungil

Krna shbis kgguran ktanya rahim nya bsa sja infeksi, tpi sya tdk mau lma" d kb lg sya cmn 3bln dn mau brhnti,krna pngen cpat hamil lg, apakah ini baik?

neng moungilneng moungil

Krna shbis kgguran ktanya rahim nya bsa sja infeksi, tpi sya tdk mau lma" d kb lg sya cmn 3bln dn mau brhnti,krna pngen cpat hamil lg, apakah ini baik?

Lihat Lainnya
Ada Buih pada Urine Anda? Mungkin Ini Sebabnya (Tricky_Shark/Shutterstock)
Info Sehat
Ada Buih pada Urine Anda? Mungkin Ini Sebabnya
Tanya Dokter
Cara Cepat Hamil
Tanya Dokter
Cara Cepat Hamil
Mana Jenis Pakaian Dalam Pria yang Terbaik: Boxers atau Briefs? (Tribalium/Shutterstock)
Info Sehat
Mana Jenis Pakaian Dalam Pria yang Terbaik: Boxers atau Briefs?
Tanya Dokter
Cara Agar Cepat Hamil
Tanya Dokter
Penyebab Kemandulan
Tanya Dokter
Agar Cepat Hamil
Tanya Dokter
Cara Cepat Hamil
Tanya Dokter
Belum Dikaruniai Anak Setelah Menikah 7 Tahun
Tanya Dokter
Dua Tahun Menikah Belum Hamil