Gatal karena Stres?

Dok, saya seorang mahasiswi semester akhir yang sedang mengerjakan skripsi, ketika saya sedang memikirkan lebih banyak tentang skripsi ataupun mengerjakan skripsi tiba tiba tangan, kaki dan tubuh tertentu terasa gatal timbul bentol seperti biduran, terkadang juga gatal dibagian jari tangan dan kaki sehingga menjadi sedikit bengkak dan terasa kebal. Apakah gatal tersebut merupakan reaksi tubuh saya ketika stress? Ketika gatal itu terjadi saya minum obat lerzin cetirizine dan gatal pun hilang, saya mengkonsumsi obat tersebut hanya ketika gatal timbul saja? Bagaimana dok agar gatal - gatal tersebut tidak muncul lagi? Terimakasih dok