Penyebab Terlambat Haid

Info Penanya, wanita 24 Tahun

Pagii dokter... !!! Sya mengalami teelambat datang bln .. N saya udh lepas suntik KB jga 1 thun.yv lalu .. dn selang bbrp bln sya aktf haid.. tp skrang macet lagi dan sdah hampir mau 1 blan lbihh dok.. tapi saya.tess smpe 4 x pke tespack tp hasl ya negatip trs... Ap solusi ya dok . Atau obat ap yg harus saya minum. Biar lancar haid ..mkasii dok

25 Jan 2019, 11:50 WIB
dr. Dyan Mega Inderawati
dijawab oleh: dr. Dyan Mega Inderawati

Terima kasih telah bertanya tentang Penyebab Terlambat Haid melalui fitur Tanya Dokter

Mohon maaf atas keterlambatan kami menjawab pertanyaan Anda.

Terlambat haid 1-2 kali setahun merupakan hal yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh banyak hal, yaitu:

  • Perubahan berat badan (baik peningkatan/penurunan BB) yang drastis
  • Exercise berlebihan
  • Crash diet
  • Merokok, minum alkohol, minum kopi berlebihan
  • Menggunakan obat-obatan tertentu (hormon, kemoterapi, obat psikotik)
  • Stress psikologis
  • Penyakit kandungan (sindrom ovarium polikistik, myoma uteri, polip rahim, kista rahim, endometriosis)
  • Penyakit lainnya seperti gangguan tiroid

Terlambat haid juga merupakan salah satu tanda kehamilan. Namun demikian, telat haid tidak selalu berarti hamil. Cara paling mudah untuk memastikannya adalah melalui test pack. Bila hasil pertama negatif dan Anda masih ragu, ulang kembali 1-2 hari kemudian bila tetap belum haid.

Kami berikan pula 2 tips gaya hidup sehat agar haid Anda lebih teratur: 

  1. Cari waktu untuk rileks setelah bekerja. Dapat berupa mandi air hangat, membaca, yoga, atau aktivitas apapun yang Anda senangi dan membuat Anda merasa rileks.
  2. Usahakan konsumsi beragam jenis makanan sehat, yang berasal dari buah, sayur, karbohidrat dan lemak sehat, serta protein yang cukup. Suplemen multivitamin juga diperbolehkan.

Bila keluhan ini berlanjut terus, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kebidanan dan kandungan.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan seputar Penyebab Terlambat Haid. Semoga bermanfaat.

25 Jan 2019, 11:50 WIB