anak susah makan saat sakit

Info Penanya, wanita 27 Tahun

Malam dok...saya punya bayi umurnya 14 bulan dan anak saya ini sedang sakit, kemarin gejalanya demam dan keluar bintik merah di telapak tangan dan kakinya begitu saya bawa ke dokter umum katanya anak saya terkena radang, krn memang bibir dan mulut bagian dalamnya merah, krn sakit ini anak saya tdk mau makan, tdk mau ngemil, tdk mau buah dan tdk mau minum susu....setiap makan pasti saya paksa sampai si anak nangis2, kira2 penangannya hrs bagaimana ya dok???? Terima kasih

24 May 2019, 11:41 WIB
dr. M. Dejandra Rasnaya
dijawab oleh: dr. M. Dejandra Rasnaya

Terima kasih telah menggunakan layanan Tanya Dokter Klikdokter.

Pada dasarnya, anak-anak dalam usia pertumbuhan membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan kalori yang mencukupi. Kebutuhan akan sayur dan buah juga penting untuk asupan vitamin dan mineral. Hingga usia 10 tahun, anak-anak membutuhkan 100 kalori setiap kilogram berat badannya. Bila anak Anda cukup aktif (sering berlari-lari, bermain) maka membutuhkan tambahan sekitar 400 kalori lagi. Sehingga anak Anda membutuhkan 1400 kalori setiap harinya. Hal ini dapat dipenuhi dengan porsi makan 3x sehari dengan takaran 1 piring nasi dengan jumlah nasi yang cukup besar, jumlah lauk yang cukup besar dan sayur. Di sela-sela jadwal makan 3x sehari dapat diberikan camilan seperti bubur kacang hijau, puding buah, kue. Dengan demikian kebutuhan kalorinya dapat terpenuhi. 

Beberapa penyebab yang menyebabkan anak tidak mau makan diantaranya adalah :

  • Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan, sehingga anak tidak merasa lapar. Contohnya permen, minuman ringan, coklat, chiki, dll. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan.
  • Minum susu terlalu banyak. Padahal setelah anak berusia 1 tahun, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kalsium dan fosfor sendiri mudah kita dapatkan dalam ikan-ikanan, sayur & buah.
  • Kurangi susu! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari.
  • Mulailah melatih anak dengan berbagai jenis makanan.
  • Ubah pola pikir orangtua
  • Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan. Variasikan menu makanan dengan baik.
  • Anak sedang dalam fase 'negativistik'.
  • Bina komunikasi yang baik dengan anak.
  • Bersabarlah menghadapi anak.Anak sedang sakit / sedih.
  • Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan karena anak sedang sakit atau sedang sedih.

Terkait dengan cerita Anda, kemungkinan penurunan nafsu makan anak Anda berhubungan dengan sakit yang dialami anak Anda saat ini. Atasi dulu sakit radang pada anak anda karena bisa jadi tidak nyaman saat makan dan nyeri menelan. Kami sarankan sebaiknya konsultasikan kembali masalah anak Anda dengan dokter spesialis anak agar mendapatkan terapi yang optimal.

sehubungan dengan hal ini anda juga bisa baca:

6 tips atasi anak susah makan

anak susah makan saat sakit

10 kiat atasi anak susah makan

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

24 May 2019, 11:41 WIB