Mual dan Sesak

Info Penanya, wanita 32 Tahun

sore dok. ada yg mau saya tanyakan,,selang 4hari yg lalu saya mengalami mual,,kemudian muntah berkali kali bahkan sampai 1jam. setelah itu di hari berikutnya dada bagian tengah saya mengalami sakit saat tertawa dan saat menghela nafas. pertanyaan saya,, ada apa dgn saya dok, terimakasih,,

06 Aug 2019, 12:52 WIB
dr. Dyan Mega Inderawati
dijawab oleh: dr. Dyan Mega Inderawati

Terima kasih telah bertanya tentang Mual dan Sesak melalui fitur Tanya Dokter

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Keluhan sesak, mual dan muntah bisa saja merupakan bagian dari peyakit lambung, dimana asam lambung meningkat bisa menyebabkan keluhan nyeri perut ulu hati dan sensasi sesak nafas. Penyakit maag adalah ganguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag kronis merupakan kondisi dimana penyakit maag itu berulang dan sudah berlangsung lama walaupun sudah dilakukan pengobatan. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dsb. Nah penyebab-penyebab itu dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

  • Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  • Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari
  • Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
  • Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)
  • Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Untuk memperkaya wawasan Anda, baca juga :

Mual

Penyakit Maag

Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan seputar Mual dan Sesak. Semoga bermanfaat.

06 Aug 2019, 12:52 WIB