Cara Berhenti Merokok

Info Penanya, pria 50 Tahun

Selamat malam dok.... Mohon info, bantuan & supportnya, bagaiman cara yg mudah untuk dapat berhenti merokok ? Terimakasih bayak atas respon, semoga memberi manfaat juga untuk banyak orang.

18 Aug 2019, 20:40 WIB
dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons
dijawab oleh: dr. Alberta Jesslyn Gunardi. BMedSc Hons

Terima kasih telah bertanya tentang Cara Berhenti Merokok melalui fitur Tanya Dokter.

Berhenti merokok tidaklah mudah. Percaya atau tidak, ada banyak orang yang gagal melakukannya karena ini memang bukan perkara mudah. Ada banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa merokok dapat memicu berbagai penyakit. Beberapa di antaranya adalah kanker paru, peradangan saluran pernafasan, jantung, dan kanker saluran pencernaan.

Berikut cara untuk berhenti merokok:

1. Buat komitmen dan alasan berhenti merokok

2. Terapi perilaku

3. Terapi pengganti nikotin

4. Pengobatan seperti bupropion dan varenicline

Anda juga dapat berkonsultasi ke dokter untuk berhenti merokok.

Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan seputar Cara Berhenti Merokok. Semoga bermanfaat.

18 Aug 2019, 20:40 WIB