Nyeri Lutut Saat Bersila

Info Penanya, pria 31 Tahun

Dok lutut saya kalo habis buat jongkok atau duduk bersila dlm waktu lama terus buat berdiri ngelurusinnya agak sakit tpi lama2 enggak kenapa ya Dok?

31 Oct 2019, 13:42 WIB
dr. Sepriani Timurtini Limbong
dijawab oleh: dr. Sepriani Timurtini Limbong

Terima kasih telah bertanya tentang nyeri lutut saat bersila melalui fitur Tanya Dokter. 

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Sakit yang Anda alami adalah akibat perangsangan pada saraf karena aliran darah yang tidak lancar saat kaki tertekuk terlalu lama. Nyeri yang dirasakan akan segera berkurang ketika Anda merubah posisi atau mulai mengibas-ngibaskan area tersebut. Pijatan ringan juga dapat membantu untuk mengurangi nyeri. Keadaan ini tidak berbahaya, namun sebaiknya perlu dihindari. Sebaiknya Anda segera merubah posisi duduk bila dirasakan sudah tidak nyaman.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter 

31 Oct 2019, 13:42 WIB